Для женщин, которые всегда желают оставаться привлекательными, обаятельными, ухоженными и желанными.
Кто из женщин не хочет стать еще более красивой и соблазнительной? Конечно, лучше всего красота натуральная, которой наградила нас природа, но почему бы не дополнить ее, сделав еще более выразительной? Совершенству нет предела!
Интересы клуба:
косметика,
парфюм,
макияж,
прически,
маникюр,
уход за лицом,
уход за телом,
То ли я активно и бездумно с огромным фанатизмом бралась за любые упражнения, то ли тренер не под рассчитал нагрузку…вообщем на второй недели посещения спорт зала получила растяжение мышц. Теперь нужно восстанавливаться, на время завязала со спортом. Все как-то навалилось…
Иммунитет штука серьезная, одним спортом его не поднимешь. Здесь нужен комплексный подход. Правильное и здоровое питание, побольше фруктов, овощей, белковой пищи. Восстанавливайтесь, и равномерно размещайте нагрузку, чтобы новых травм не получить.
"То ли я активно и бездумно с огромным фанатизмом бралась за любые упражнения, то ли тренер не под рассчитал..."
А не пробовали принимать L-карнитин. Это незаменимая аминокислота, которую человек должен получать с пищей. Но к сожалению наша пища сейчас очень «скудна» на полезные вещества, поэтому L-карнитин я принимаю дополнительно, в таблетках.
L-карнитин предотвращает процессы преждевременного старения оргаизма, помогает заживлению ран ( в вашем случае поможет быстрее восстановиться после травмы), иммунитет укрепляет, дает дополнительную энергию. У него много полезных свойств все не упомнишь. Я принимаю L-карнитин фирмы Солгар, у них очень качественная продукция, проверенная временем.
Я вообще не только L-карнитин от Солгар принимаю, мне очень нравятся их витамины и добавки. Я чередую разные комплексы: то один, то другой. L-карнитин принимала впервые, пузырька хватило где-то на 1,5 мес. После приема заметила улучшения со стороны кожи-она стала более живая и упругая, иммунитет окреп. Обычно после посещения бассейна у меня герпес выскакивает, а тут ничего.
в последнее время сложно...
Иногда бывает тяжело, но это наверное лень матушка.
Занятия в спортзале мне даются совсем нелегко.Иногда отлыниваю или занимаюсь дома.До вожделенного идеала пока еще далеко,а выглядеть привлекательно хочется уже сейчас.Эту проблему мне помогает решить корректирующее белье,с его помощью и фигура приобретает желаемые очертания,и одежда сидит гораздо лучше.Недавно на 500pokupok.com/krasota/waist-trainer-korset присмотрела корсет для похудения waist trainer,теперь жду с нетерпением.Не уверенна,что с его помощью похудею,но желаемый силуэт мне обеспечен.
По-разному, я еще и решила заниматься спортом после кесарева сечения https://zaryadka.guru/zdorove/zanyatiya-sportom-posle-kesareva-secheni ya много чего нельзя выполнять. Поэтому больше нагружаю ноги, руки, спину, чтобы хоть как-то и живот уходил от общей нагрузки.
тоже долго откладывала занятия спортом, к тому же было кесарево сечение, многие упражнения можно выполнять только через 6 месяцев после операции! да и времени на походы в тренажерный зал часто не хватает но вот пару месяцев назад заказала кольцо пилатес и пару гантелек на сайте https://.mladenec-shop.ru/catalog/sport-i-zdorove?pp=90 и теперь дома занимаюсь 3-4 раза в неделю, как минимум! животик уже почти привела в дородовое состояние))
500pokupok.com/krasota/waist-trainer-korset присмотрела корсет для похудения waist trainer,теперь жду с нетерпением.Не уверенна,что с его помощью похудею,но желаемый силуэт мне обеспечен. 
.mladenec-shop.ru/catalog/sport-i-zdorove?pp=90 и теперь дома занимаюсь 3-4 раза в неделю, как минимум!
