Вчера сидела весь день дома и ничего не делала, всё тянуло и болело. Было плохо. Сегодня встала и пошла на работу. Прошлась, подышала воздухом. И оказалось что ничего уже не тянет. Отсюда вывод: больше двигаться. А еще помогает очень поход по магазинам. Проверено на собственном опыте.