<   |  > 

Была сегодня в обеденный перерыв на 1-ой тренировке восточных танцев-это было пробное занятие. Мне очень понравилось. Во-первых разгрузка для спины, а для меня это очень хорошо -- целый день за компом работаю. Потом изучали движения бедром, тряски. С трясками у меня напряг, в прямом смысле. Тело все напряжено, не могу расслабить. Но с горем пополам вроде получилось более или менее. Хорошая наргрузка для рук, а ну ка подержи их все время на весу. Разучили несколько танцевальных движений и даже их испробовали под музыку. Короче говоря буду заниматься. И зал и раздевалка хорошие, душевая кабина мне понравилась, я даже обмылась после тренировки...и пошла снова на работу.