Мы то, что мы пьем

Практически все с детства знают, что овощи и фрукты полезны для организма, что в них много витамин и минеральных веществ. Но многие ли из нас знают,...
средняя оценка: 5 (голосов: 1)

Белые зубы - здоровые зубы?

Белизна зубов – далеко не показатель их здоровья, но как хочется иногда сверкнуть голливудской улыбкой. Богатая кальциям эмаль имеет как раз слегка...
Комментариев: 1
средняя оценка: 5 (голосов: 2)

Плавательные бассейны. Подспорье или вред?

Не все из нас могут позволить себе ходить круглый год на пляж и купаться в ласковых теплых водах океана, моря, реки, озера и тому подобное, но с...
средняя оценка: 5 (голосов: 1)

Психологические причины заболеваний

Открытость, ранимость и внушаемость детей делает их очень чувствительными к негативным воздействиям мира и общества, поэтому их здоровье особенно...
Комментариев: 1
средняя оценка: 5 (голосов: 2)

Закаливание детей

Закаливание как фактор повышения сопротивляемости организма к различным метеорологическим условиям использовалось с древних времен. Дошедший до нас...
средняя оценка: 5 (голосов: 1)

Правильную еду нужно правильно есть

Не ешьте сразу после физических упражнений
Не ешьте сразу после упражнений, занятий спортом, тяжелой физической работы, переохлаждения или перегрева...
средняя оценка: 5 (голосов: 2)

Праздничный стол: как съесть лишнего и не мучаться по этому поводу

Зачем заранее планировать плохой исход?На чем основан страх переедания на праздниках? На попытке угадать будущее. Мы попытались заглянуть на...

Рекомендуем прочесть!

Эпидемии и пандемии гриппа. Как бороться?

Грипп - чрезвычайно заразная, тяжелая вирусная инфекция, вызываемая вирусами гриппа и проявляющаяся воспалением дыхательных путей, тяжелой...
Комментариев: 1
средняя оценка: 4.29 (голосов: 7)

Яйца – важный элемент сбалансированного питания.

Яйца употребляются человеком в пищу с древнейших времен. Не случайно они часто упоминаются в русских народных сказках: достаточно вспомнить Курочку...

Примерное меню худеющего человека

1-й день
Первый завтрак Каша* 200 гСыр 17% жирности 40Хлеб** 25Чай или кофе без сахара (с1-2 ложками 1,5% молока) 250
Второй завтракЯблоко 1шт...
Комментариев: 1
средняя оценка: 4.85 (голосов: 13)