Белизна зубов – далеко не показатель их здоровья, но как хочется иногда сверкнуть голливудской улыбкой. Богатая кальциям эмаль имеет как раз слегка желтоватый оттенок. Но если вы все же решились пойти дальше и добиться безупречной белизны своих зубов, вот несколько советов:
желательно для чистки зубов использовать холодную проточную воду из-под крана;
после того, как вы почистили зубы, но еще не прополоскали, можно взять соду, просто необходимо макнуть зубную щетку в нее и почистить зубы еще, а затем, конечно же - прополоскать;
чистить зубы два раза в день, утром – после завтрака, а не перед и вечером – перед сном;
главное не форма щетки, а тщательность чистки зубов, продолжительность не менее 3 минут (в Африке вообще деревянными палочками зубы чистят, но зубы у них!);
уменьшить в своём рационе количество продуктов с красителями;
курение приносит вред всему организму, а зубам в частности поскольку перекрашивает ваши зубы в желтый цвет, а у заядлых курильщиков на зубак и вовсе появляются черные пятна. У стоматологов даже процедура есть специальная - Снятие налёта курильщика;
ешьте больше хрустящих овощей – моркови, сельдерея;
перед тем, как покупать средства отбеливающие зубы, необходимо проконсультироваться у стоматолога относительно толщины вашей эмали, дабы не навредить, а после положительного ответа стоматолога можно купить специальное отбеливающее средство и применять его по той инструкции, что идет вместе с товаром;
смешайте в равных пропорциях сок лимона и соль, нанесите эту консистенцию на зубы и подержите во рту около минуты, но не более, затем - почистить зубы и прополоскать (остерегайтесь использовать лимон и соль слишком уж часто, лимонная кислота разъедает эмаль)
в специализированных клиниках вам окажут всю помощь по отбеливанию зубов и проведут качественную консультацию;
несколько слов про наши отечественные зубные пасты – при довольно низкой цене наши пасты практически не чем не отличаются от импортных, а по некоторым даже превосходят!
Чаще улыбайтесь и дарите свою безупречную улыбку людям. Будьте здоровы.
Диета «морковный салат» относится к числу монодиет и дает возможность за семь дней избавиться от примерно двух-трех лишних килограмм. Данная диета предлагает в течение первых четырех дней питаться...
Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.Вопрос: Упражнения...
В каждой стране есть свой прививочный календарь, куда входят обязательные детские прививки для новорожденных. Большинство молодых мам сталкиваются с тем моментом, что еще на родильном кресле им...
Добрый день. мы тоже с моим дитем столкнулись с проблемами зубиков, то кариес, то даже и десны стали болеть. не могли долго подобрать себе врача,так как мой малыш очень капризный. Очень понравилась стоматология "Все Свои", отношение прекрасное, скидки даже есть, теперь мы с мужем тоже туда ходим и ребенку очень нравится.
