Внимание! В отличие от календарных месяцев – четыре недели плюс ещё несколько дней – акушерские месяцы составляют ровно 4 недели, поэтому за время беременности их проходит 10. В данном материале сроки отсчитываются акушерскими месяцами.

Первый месяц беременности (1-4 недели).

Чувствую…

Скорее всего, к концу этого месяца вы узнаете о своей беременности – будет задержка менструации, а тест на беременность станет отчетливо положительным через 2-3 недели после зачатия.

Многие ощущения женщины в этом месяце субъективны: возможны напряжение в груди, смены настроения из-за гормональной перестройки, появление непривычных желаний (захочется поесть чего-то особенного, солёного, кислого), сонливость, вялость, усиление слюноотделения и отвращение к запахам. Будущую маму может укачивать в транспорте, тошнить, она будет чаще мочиться.

Знаю…

Это очень важный период – оплодотворенная яйцеклетка проделывает путь по трубе в полость матки и там имплантируется. Образовывается плацента, выделяется ХГЧ, гормон беременности. Со второй недели начинает формироваться пуповина, закладываются зародышевые листки, предшествующие развитию органов, будущий позвоночник и нервная трубка. С третьей недели появляются сосуды и зачаток сердца, которое к концу месяца делает свои первые сокращения.

Берегитесь вирусов, алкоголя и никотина, не принимайте сильнодействующие препараты и не нервничайте. Начните прием фолиевой кислоты, витамина Е и йода, правильно питайтесь.

Второй месяц беременности (5-8 недели).

Чувствую…

В этом месяце многие женщины узнают истинное значение слова «токсикоз»: их тошнит, укачивает в транспорте. Аппетит снижается, хочется спать. На лице могут появиться пигментные пятна, особенно под воздействием солнца. Грудь увеличивается в размере, а из-за возросшей концентрации гормонов возникают позывы к частому мочеиспусканию. Обычны приступы плохого настроения, слезы.

В этом месяце рекомендуется встать на учет. Врач осмотрит вас, обнаружив, что матка увеличивается в размере, меняет цвет. Гинеколог уточняет срок беременности, назначает анализы и прохождение специалистов.

Знаю…

У малыша формируются отделы головного мозга, эпифиз. Появляется кожа на пальчиках. Начинает образовываться иммунная и эндокринная система, зачатки лимфоузлов, половые железы. Первые два месяца – эмбриональный период, это наиболее важное время, маме надо особенно беречь себя, ведь идет закладка органов и тканей крохи. К концу месяца плод весит 10 грамм и имеет длину около 3 см.

Вам необходимы витамины для беременных, свежий воздух и легкая питательная пища, особенно если вы страдаете от токсикоза.

Третий месяц беременности (9-12 недели).

Чувствую…

Настроение женщины в этом месяце подвержено резким колебаниям, особенно если симптомы токсикоза еще выражены. Впрочем, к концу месяца они исчезают.

Женщина быстро устает, становится вялой или рассеянной, плаксивой и сентиментальной. Часто во время беременности появляются проблемы с пищеварением – запоры или изжога, поэтому надо следить за питанием, есть больше овощей, фруктов и молочных продуктов, больше двигаться. Обратите внимание на свои ножки. Из-за роста матки могут возникать проблемы с венами, так что лучше сменить каблучки на удобные балетки. За первые месяцы вес прибавится на 1-2 кг, а таз немного расширится.

Знаю…

К концу месяца он вырос до 8 см, весит 20-30г. У крохи твердое нёбо и рот, а значит, он начинает зевать и глотать околоплодные воды. Формируется печень, почки, пищеварительные железы и внутренние органы, малыш уже сгибает тело, шевелит руками и ногами. Он сжимает и разжимает пальчики, пытается сосать палец, поворачивает готовку. Тело и лицо покрыты волосками, появляются реснички и брови. Появляются лимфоциты крови, лимфатические сосуды и вещество в крови, которое станет гемоглобином. В мозге развился гипофиз, отвечающий за гормоны. Завершилось образование глаз, начинается окостенение скелета.

Матка увеличивается в размерах, к концу месяца вам необходимо будет пройти УЗИ плода, на котором определят его развитие. Ваше самочувствие улучшится. Необходимо много гулять, отдыхать и правильно питаться.

Четвертый месяц беременности (13-16 недели).

Чувствую…

Во втором триместре ваша беременность становится заметной – животик подрастает. Могут появиться коричневая полоса на животе от пупка вниз к лобку и пигментные пятна на теле и лице – это результат гормональных изменений. Они не представляют никакой опасности и после родов исчезнут.

На четвертом месяце возрастает нагрузка на почки, надпочечники и сосуды. Необходим контроль веса и давления, анализы мочи. Ваше самочувствие значительно улучшается. Токсикоз прошел, вы стали гораздо спокойнее. Самое время пройтись по магазинам и приобрести удобную и красивую одежду и обувь для будущих мам.

Знаю…

Практически все органы крохи уже сформировались и расположены на своих местах. К концу месяца плод имеет размер 12-14 см и вес до 200 г. Малыш активно двигается в матке (мама его движений пока не ощущает), сгибает конечности, крутит головой и играет пуповиной. Интенсивно формируются половые органы и уже можно приблизительно определить пол. У ребенка четко очерчено личико – видны уши, глаза, нос, рот. На головке появляются первые волосы. Кроха чувствует и слышит, может замирать в ответ на резкие звуки или движения.

Сейчас самое главное – позитивный настрой. Слушайте музыку, смотрите добрые фильмы. Важен уход за кожей живота и груди, чтобы не было растяжек. Не теряет актуальности здоровое питание, прием витаминов и йода, прогулки.

Пятый месяц беременности (17-20 недели).

Чувствую…

Настало самое волнительное время – в середине или конце месяца вы почувствуете первые толчки малыша в животе. Сначала это неотчетливые единичные удары, но постепенно интенсивность их нарастает.

Матка стала размером с небольшую дыню и поднялась до уровня пупка. Ваш живот растет, и матка начинает давить на полые вены, поэтому пора начинать спать на боку.

Вес увеличивается более активно – к концу месяца прибавится от 2 до 4 кг. Обращайте внимание на свой режим, больше отдыхайте. Бурный рост плода может вызвать анемию, поэтому проверьте гемоглобин и при необходимости принимайте препараты железа. Во сне могут возникать судороги мышц ног или покалывание пальцев – это не страшно, достаточно легкого массажа, чтобы снять эти симптомы.

Знаю…

Малыш подрастает до 25 см и набирает вес 300 г. Его кожа становится красной и морщинистой, покрывается смазкой. Формируется иммунная система, в кишечнике образуется первородный кал – меконий. Заканчивается формирование вестибулярного аппарата и мозжечка, сердечко бьется с частотой до 150 ударов в минуту. Малыш продолжает активно двигаться и начинает различать вкус, поэтому, если мама ест сладкие продукты, он радостно толкается в животике. Развиваются легкие крохи, работают эндокринные железы.

Часто кушайте, гуляйте и отдыхайте, плоду сейчас необходимо много кислорода и питания. Контролируйте вес, количество выпитой жидкости и давление.

Шестой месяц беременности (21-24 недели).

Чувствую…

Началась вторая половина беременности. Животик отчетливо округлился, ваше интересное положение нельзя не заметить. Увеличивается потливость, могут возникать запоры, отеки. С этого времени из-за размеров матки возникает опасность варикозного расширения вен – не носите обувь на каблуке, пользуйтесь специальными колготами, чаще отдыхайте, следите за весом и выпитой жидкостью, ведь отеки способствуют нагрузке на ноги.

Усиливается обмен веществ. Кушайте дробно, небольшими порциями, но часто. Из-за растяжения кожи на животе возможен зуд. Помогут крема и средства от растяжек. Подберите для живота удобный бандаж.

Знаю…

Рост малыша около 30 см, вес 600 г. Малыш часто двигается, причем даже по ночам, поэтому ваш сон может стать беспокойным. Малыш различает ваш голос и голос папы. Говорите с ним, пойте, слушайте музыку. Все ваши эмоции полностью передаются малышу. Постарайтесь получать только позитив.

Ребенок уже сформирован, он растет, дифференцируются его органы и системы. Развиты половые органы, на втором плановом УЗИ возможно достаточно точно определить пол. Кроме того, исследование позволит осмотреть плаценту и пуповину.

Малыш еще не оброс жирком. Он хмурится, гримасничает и проявляет свой характер.

Седьмой месяц беременности (25-28 недели).

Чувствую…

Это самое спокойное время – все анализы позади, вы уже привыкли к достаточно округлому животику, самое время начать подготовку к родам. Выберите центр или запишитесь на курсы при ЖК, подумайте о выборе роддома.

Ваша грудь заметно увеличивается, соски темнеют, выделяется венозная сеть. Может появляться молозиво. Если его нет – это не значит, что вы не сможете кормить, молоко приходит с родами.

Дышать становится сложнее: матка растет и давит на диафрагму. Чаще отдыхайте, лежа на боку. Набор веса не должен превышать 500-700 г в неделю.

Матка готовится к родам – иногда могут быть безболезненные сокращения.

Знаю…

Рост крохи 35 см, вес около килограмма. Начинается постепенное отложение подкожного жира, начинают твердеть хрящи носика и ушей. У девочек большие половые губы не прикрывают малые, у мальчиков яички еще не опустились в мошонку. Начали расти ногти, формируются легкие, малыш тренирует дыхательную мускулатуру (пока с закрытой голосовой щелью). Кроха чувствует боль, реагирует на звуки, движения. У него развит сосательный рефлекс. Мозг растет, выделяются извилины. Если кроха родится в этом месяце – его выходят.

Начинайте сборы сумок в роддом, обменную карту всегда носите с собой, принимайте витамины, отдыхайте больше, кушайте вкусно и разнообразно.

Восьмой месяц беременности (29-32 недели).

Чувствую…

С тридцатой недели вы уходите в декретный отпуск и получаете родовой сертификат. Малышу уже достаточно тесно в животике, матка поднялась почти до диафрагмы, толчки крохи достаточно чувствительны для мамы. Иногда кажется, что малыш стучит по ребрам или печени – поменяйте положение, он немного отодвинется.

Ложные схватки станут чаще, но они нерегулярны и безболезненны. Из-за изменения положения кишечника возможны запоры – старайтесь следить за питанием. Если вас мучают приступы изжоги, кушайте понемногу, малыми порциями, и не лежите после еды. Пейте молоко, чтобы ослабить неприятные ощущения.

Знаю…

Малыш ростом 40-43 см, весом до 2 кг, его голова и тело уже пропорциональны. Накапливается подкожный жир, запасы железа. На голове есть волосы, выросли брови, кроха моргает. Дозревает нервная система ребенка, формируются миелиновые нервные волокна, позволяющие малышу совершать более точные движения. Легкие еще недоразвиты. Малыш в большинстве случаев уже занимает положение вниз головой.

Вам необходимо следить за самочувствием, контролировать потребление жидкости и давление. Возможна кровоточивость десен, поэтому посетите стоматолога и, если требуется, полечите зубы.

Девятый месяц беременности (33-36 недели).

Чувствую…

Ваш живот максимально вырос. Малышу достаточно тесно в матке, он почти не может свободно толкаться и ворочаться и уже занял свое положение головкой вниз.

Матка давит на мочевой пузырь, вам часто хочется в туалет, становится тяжело ходить и дышать. Могут возникать онемения и покалывания рук и ног. Вы устаете и уже ждете родов, тренировочные схватки возникают чаще, вы ощущаете их как безболезненное напряжение. К концу месяца животик может опуститься. Станет легче дышать – значит, роды не за горами. Вес к концу месяца может увеличиться и составить всего 12 кг с начала беременности.

Знаю…

Вес ребенка 2.5-3 кг, рост – 46-50 см. Волосы на теле уменьшаются, а на голове становятся длиннее. Малыш сосет палец, играет пуповиной, активно толкается. Кожа разглаживается, подкожный жир достаточно развит. Органы и системы дозревают, идет активное накопление железа, ребенок растет. Кости черепа достаточно прочные, но между ними есть швы, что позволит головке пройти через родовые пути. К концу месяца головка опускается в малый таз, околоплодных вод становится меньше. У ребенка отросли ноготки. У мальчиков яички опустились в мошонку. К концу месяца кроха почти готов к рождению.

Необходимо собрать сумки в роддом и приготовиться к родам, теперь они уже скоро. Надо много отдыхать, принимать витамины и обязательно железо.

Десятый месяц беременности (37-40 недели).

Чувствую…

Роды могут начаться в любой момент – это нормально. Если вы почувствуете схватки – немедленно звоните в скорую или езжайте в роддом, где вы решили рожать. Не забудьте обменную карту и родовой сертификат.

Матка все чаще сокращается, готовясь к родам, живот опустился, дышать легче. Выделения стали обильнее. Может отойти слизистая пробка – значит, роды начнутся очень скоро.

Знаю…

Рост ребенка 50-55 см, вес 3-3.7 кг. Ваш малыш полностью готов к встрече с вами, в матке ему тесно и неудобно двигаться. На теле полностью исчезли пушковые волосы, он накопил жирок. и его ручки ножки в милых перетяжечках. Ноготки доросли до края пальчика. Кроха активно сосет пальчик.

Вы должны быть готовы к родам в любой момент, соберите все необходимое и настройтесь на легкие роды.

© 2012 crazymama.ru
Статья написана специально для портала "CrazyMama.ru"
Копирование и цитирование разрешено только с письменного разрешения правообладателей.