Отправка сообщения о замеченной ошибке

Адрес страницы:
//crazymama.ru/article.php?a=1&id_article=1725&id_cat=45


Ошибка:



Комментарий:



ввести контактные данные войти на сайт под своим логином


Сообщение об ошибке отправлено
МАМЫ И ДЕТИ: ОБЩЕНИЕ: СПРАВОЧНИКИ: ИМЕНА И ДАТЫ: БИБЛИОТЕКА:
Поиск:
 
Мамы. Мамины дневники
Будущие мамы. Дневники
Дети. Интересы. Дети говорят
Фотоальбомы Фото по темам
Видеоальбомы Видео по темам
Наши фотоконкурсы
Форум мам
Клубы
Опросы
Комментарии
Оценки
Новости
Роддома Курсы Консультации
Больницы Поликлиники
Лекарства Болезни
Детские сады, ясли. Школы
Группы развития Магазины
Куда пойти. Специалисты
Зодиакальный гороскоп
Восточный гороскоп Друидов
Имена Подбор имени по святцам
Святцы Святые покровители
Лунный календарь Лунные дни
Определить пол ребенка!!!
Вопросы почемучек Мамин словарь
Детские стихи Потешки Загадки
Детские песни Аудиосказки
Мультфильмы Детские фильмы
Статьи Книги Журналы Сайты
Игры для девочек Объявления
e-mail:
пароль:
регистрация забыли пароль?
Опрос
ОБСУЖДАЕМЫЕ ТЕМЫ
Показать игры читать ещё
СЛУЧАЙНОЕ ФОТО
ПОСЛЕДНИЙ КОММЕНТАРИЙ
НОВОЕ В ДНЕВНИКАХ
читать ещё
РЕЙТИНГ ДНЕВНИКОВ
СЕЙЧАС НА САЙТЕ
 
Как научить ребенка справляться со стрессами / Вопросы воспитания / Статьи по темам
Клуб: ШКОЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Быть родителем - это искусство !
Чтобы стать хорошим парикмахером, нужно учиться 3 месяца. Чтобы стать хорошим родителем, нужно учиться всю жизнь!

Интересы клуба: дети, семейные отношения, рождение ребенка, трудные вопросы

Как научить ребенка справляться со стрессами
Как научить ребенка справляться со стрессами



Взрослым часто кажется, что детские проблемы беззаботны и быстро проходят. Но, оказывается, глубокие переживания и стрессы свойственны и детям. Чтобы ребенок научился преодолевать стресс, ему нужно помочь внутренне почувствовать и предугадывать ситуацию, провоцирующую этот стресс. Помочь в этом ребенку могут только родители. Внимательное отношение к ребенку позволить угадать перемены настроения и угнетенное состояние – основные предвестники стресса.

1. Выясните повод беспокойства ребенка и объясните ему, что состояние тревоги перед важным событием (экзамен, итоговая контрольная и пр.) выражается по-разному и присуще большинству взрослых людей.

2. Объясните ребенку, что в сложные моменты необходимо обратиться к кому-то с просьбой о помощи. Ребенок должен понять, если он не справляется с ситуацией самостоятельно, возможно, ему помогут другие.

3. Создайте совместно с ребенком план действий в преодолении трудной ситуации. Разделите план на небольшие, но верные шаги, которые не вызывают сомнений и страха, а в результате приведут к намеченной цели.

4. Подумайте, что может эффективно снять напряжение у ребенка. Может быть спокойная музыка, книги, прогулка с друзьями помогут победить накопившееся напряжение и негативные эмоции.

5. На собственных примерах научите ребенка адекватно относиться к неудачам. Ребенок не должен винить себя в какой-либо ошибке, он должен научиться брать ответственность за собственные действия. Например, получив неудовлетворительный результат по контрольной работе, ребенок не должен считать, что он глупый. Он должен понять, что плохой результат – это причина того, что он не изучил данную тему хорошо, и чтобы исправить оценку в следующий раз ему необходимо лучше подготовиться.

6. На протяжении стрессового периода ребенок должен лучше питаться и достаточно спать. Это поможет снизить уровень стресса или избежать его вовсе.

7. Необходимо найти выход отрицательным эмоциям. Например, записывать собственные переживания на листе бумаги и пр.

8. Правильное постановка приоритетов – необходимое умение. Ребенок пока не всегда может верно, определить, что для него главнее и необходимее. А выполнить одновременно множество задач просто невозможно.

Несмотря на жизненные ситуации, ребенку необходимо чувствовать себя любимым, защищенным, понятым. Поэтому поддержка родителей, которые всегда рядом и помогут преодолеть любые проблемы, ему необходима.




Дата: 19 января 2012
Источник: http://xozayka.ru/kak-nauchit-rebenka-spravlyatsya-so-stressami.html
Добавил: ТАТI

Читайте также:
19.01.2012 ТАТI Массаж для малыша
Маленькие дети просто обожают, когда их трогают, ласкают и берут на ручки. В этом возрасте тактильный контакт является главным стимулом для эмоционального и физического развития детей, а также для их...
19.01.2012 ТАТI Ребенок-инвалид в семье
Долго думала, имею ли я право писать на эту тему. Я не психолог, не воспитатель - я обычная молодая девушка. Но проблему детской инвалидности знаю изнутри: сама в 8 месяцев заболела полиомиелитом и...
19.01.2012 ТАТI Логопедия: постановка звука «Р»
Дети всегда вызывают родительское умиление и бесконечную нежность у бабушек и дедушек. Сначала они улюлюкают ему, потом учат говорить. Это увлекательно и интересно, но одна коварная буква даётся...


Ваша оценка: 1 2 3 4 5
Поместить ссылку в:

Статьи по теме:

Маленький агрессор. Часть 2

Домашние животные и дети: их роль в воспитании
Рекомендуем прочесть!

Статьи по темам
Планирование беременности
Беременность
Роды
Ребенок до года
От года до 3-х
Дошкольники (от 3 до7 лет)
Школьники
Поделки
Медицина детям
Хобби и увлечения
Домашний очаг
Отдых и праздники
Семья
Красота и здоровье
Религия
Вопросы воспитания
все рекомендованные статьи
МАМЫ И ДЕТИ:
Мамы. Мамины дневники
Будущие мамы. Дневники
Дети. Интересы. Дети говорят
Фотоальбомы Фото по темам
Видеоальбомы Видео по темам
Наши фотоконкурсы
ОБЩЕНИЕ:
Форум мам
Клубы
Опросы
Комментарии
Оценки
Новости
СПРАВОЧНИКИ:
Роддома Курсы Консультации
Больницы Поликлиники
Лекарства Болезни
Детские сады, ясли. Школы
Группы развития Магазины
Куда пойти. Специалисты
ИМЕНА И ДАТЫ:
Зодиакальный гороскоп
Восточный гороскоп Друидов
Имена Подбор имени по святцам
Святцы Святые покровители
Лунный календарь Лунные дни
Определить пол ребенка!!!
БИБЛИОТЕКА:
Вопросы почемучек Мамин словарь
Детские стихи Потешки Загадки
Детские песни Аудиосказки
Мультфильмы Детские фильмы
Статьи Книги Журналы Сайты
Игры для девочек Объявления
Crazymama. Top100 Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
© 2008-2014 crazymama.ru
ВНИМАНИЕ! Все материалы, содержащие медицинскую информацию, приведены только для ознакомления и не могут быть использованы для лечения заболеваний. Во всех случаях, посоветуйтесь с врачом.
Все материалы этого сайта могут использоваться, перепечатываться, распространяться и цитироваться только с указанием активной гиперссылки на первоисточник.
Разработка сайта Вебстудия Настройка
Реклама   О портале   Контакты