Самое важное в жизни малыша – это его здоровье, поэтому родители пристально следят за малейшими нарушениями в самочувствии крохи. Особенно их волнует вопрос иммунитета. Кстати, иногда совершенно безосновательно. Хороший иммунитет – это не отсутствие болезней, а правильное их протекание.

Что такое иммунитет?

Проще и понятнее вести разговор об иммунитете, если понять его сущность – зачем он нужен и какой он бывает.
Иммунитет – это способность организма противостоять воздействию на него чужеродных агентов, содержащих генетическую информацию, извне и внутри организма. Обычно иммунитет направлен на уничтожение микробов, вирусов, грибков, простейших и опухолевых клеток. Поэтому невозможно судить о состоянии иммунитета только по простудным заболеваниям, так как простуды задействуют как раз полноценный иммунитет. В иммунной системе работает целый отряд клеточных и гуморальных (плазменных) факторов, за счет чего обеспечивается разносторонняя защита от большинства неприятностей.
Иммунитет бывает специфический – то есть возникающий к определенной болезни (если ею переболели либо получили от неё вакцину). Примером такого иммунитета служит ветрянка, краснуха, корь. В зависимости от особенностей возбудителя и механизмов иммунитет может оставаться на всю жизнь или некоторое время (от месяца до 10-20 лет). Например, ветрянка дает пожизненный иммунитет, а грипп – примерно на полгода. Неспецифический иммунитет – это иммунитет, направленный на общую защиту от микробов, вирусов и других вредных воздействий за счет особенностей строения и работы организма. Он начинает формироваться еще внутриутробно и работает всю жизнь человека. Он делится на антимикробный – направленный на уничтожение самих микроорганизмов, подавление их жизнедеятельности, – и антитоксический, который борется с вредоносными продуктами жизнедеятельности микробов и вылепляемыми ими ядами.
Кроме этого, выделяется иммунитет естественный, который был приобретен ребенком в течение жизни (после того, как он переболел) и искусственный, который был создан силами организма в результате вакцинации или были готовые антитела.

Прививки и иммунитет.

Конечно, противники прививок могут привести сколь угодно аргументов против (в большинстве своем голословных), но вакцинация – это прорыв в медицине, и в иммунологии в частности. Нормальная работа иммунитета зависит и от вакцинации в том числе. Статистика говорит о том, что с началом эры вакцинации инфекционная заболеваемость снизилась в сотни раз. Стали наконец управляемы многие опасные инфекции. Привитые дети болеют реже, а непривитые зачастую пополняют ряды тех, кто вновь знакомится с казалось бы исчезнувшими болезнями – дифтерией, корью, полиомиелитом. Но если малыш заболеет? Да, он может заболеть – иммунитет от вакцинации не всегда абсолютный, но так как в организме есть уже готовые антитела, он быстро и эффективно справится с болезнью. Поэтому, прежде чем начинать укрепление иммунитета, позаботьтесь сначала о необходимой по календарю и дополнительной вакцинации. Большинство прививочных инфекций в качестве дополнительного побочного эффекта имеют иммуносупрессию (подавление собственного иммунитета) и открывают ворота для присоединения различных болячек.

Иммунитет младенца.

Многие родители считают, что их ребенок практически с рождения имеет плохой иммунитет – чего только они не приводят в качестве аргумента, в большинстве своем безосновательно. Признаком нарушения иммунитета у грудничков являются тяжелые болезни вплоть до сепсиса, а отнюдь не легкие покашливания или однократные чихания. Кроме того, некоторые родители начинают усиленно менять иммунитет крохи, и в итоге получают эффект прямо противоположный ожидаемому. Ребенок начинает собирать все болезни подряд, а виной всему самолечение.
Груднички, для того, чтобы выжить в условиях изменения внешней среды после рождения, имеют по сравнению с другими возрастными группами очень хороший иммунитет – это природный механизм, ограждающий вид от вымирания. Поэтому в самое уязвимое время жизни кроху в прямом и переносном смысле защищает мама – она его кормит, одевает, обувает, заботится и передает ему часть своих антител сначала через плаценту, а потом с грудным молоком. Первое время, когда малыш наиболее слаб, его защищают антитела большинства инфекций, которыми переболела его мать. Именно поэтому груднички редко болеют ветрянкой, краснухой, герпесом. Однако иммунитет мамы не может защитить от всего, простудных вирусов существует тысячи, иммунитет на них нестойкий, поэтому простудные вирусы начинают стимулировать собственный иммунитет крохи. Здоровый грудничок справляется с ОРВИ достаточно просто и быстро. Но если ребенок перенес асфиксию, у него были пневмонии, бронхиты или внутриутробные инфекции, задержка развития, рахит или другие проблемы, его иммунитету придётся уделить больше внимания, такие дети более подвержены болезням.

Что поможет грудничку?

Есть несколько полезных рекомендаций, которые окажут неоценимую пользу в вопросах иммунитета любого малыша, здорового или имеющего некоторые проблемы.
Самое первое и очень простое средство для правильной работы иммунитета и всего организма в целом – это длительное грудное вскармливание, до полутора-двух лет минимум. На втором году молоко уже выполняет не столько питательную функцию, сколько иммуностимулирующую. Через грудное молоко передаются специфические и неспецифические факторы защиты от инфекций. К сожалению, у нас не так много женщин кормят грудью долго из-за того, что не могут получить правильной и компетентной помощи от медиков или родных. Но постарайтесь приложить усилия для сохранения кормления до полугода одним молочком, а с полугода с адекватным введением прикорма – это воздастся вам сторицей. Кроме того, это дешевле, безопаснее – ведь смеси могут быть загрязнены микробами или не качественны.
Еще одно простое, но от этого не менее эффективное средство – закаливание. Это физиологическое средство воздействия силами окружающей среды, позволяющее существенно расширить адаптационные возможности ребенка. Самое главное – этот способ подходит для детей с первых дней жизни, и волей-неволей мы его так или иначе постоянно используем – купаем, выносим на прогулки, даем плавать. Конечно, не нужно крайностей и ныряний с грудничками в прорубь или обтирания снегом. В закаливании важно постоянство и постепенность, начать можно с простого – воздушных ванн и адекватной одежды для ребенка, создания для него комфортных, а не тепличных условий в доме.
При каждой смене подгузника и подмывании подержите малыша голеньким, не кутая минут 10-15, смена температур активирует иммунную систему. Температура в комнате ребенка должна быть примерно 18-22 градуса при относительной влажности 55-60%. Для иммунитета гораздо опаснее перегревание, а не замерзание ребенка – холод как раз стимулирует защитные силы, а вот жара и перегрев подавляют иммунитет. Поэтому чаще болеют дети, которых заботливые родители боятся простудить и кутают в одежки.
Ежедневно увеличивайте количество времени, проводимое малышом голеньким, пусть летом он бегает дома голышом и босой, это стимулирует кожу и иммунитет. Кстати, босиком ходить полезно не только летом, но и в другое время года, не бойтесь, что ребенок замерзнет – обмен веществ у него идет гораздо интенсивнее.
Хорошо помогает закаливанию малыша купание его в большой ванне с созданием холодного пятна воды и внесением в него крохи на несколько секунд. В конце купания рекомендуется облить малыша из ковшика или кувшина водой, боле низкой, чем ванне, температуры.
Многие думают, что новорожденный не имеет иммунитета, поэтому создают ему тепличные условия – никого не пускают в гости, лишний раз боятся поцеловать кроху или выходить с ним на прогулку в прохладную погоду. Конечно, гигиена важна, но не нужно доводить ее до фанатизма, дважды в день вымывать квартиру с белизной или проглаживать по три раза все вещи крохи. Микроорганизмы, с которыми ребенок встречается в жизни, обучают его иммунитет работать правильно, а дети, выращенные в стерильных условиях, как ни парадоксально, болеют чаще.
Надо запомнить одно – ни в коем случае не применяйте к грудничку каких-либо иммуностимулирующих средств без врачебного на то разрешения, они могут вместо пользы сильно навредить. Если вас волнует состояние иммунитета ребенка, поговорите сначала с педиатром или иммунологом.

Дети постарше.

Как же понять, есть проблемы с иммунитетом у малыша старше года или нет? Когда надо беспокоиться, а когда не нужно ничего делать для иммунитета?
То, что малыш периодически болеет, вовсе не говорит о его слабом иммунитете, а иногда наоборот, свидетельствует о крепком здоровье. Любая болезнь учит иммунитет работать и активно отвечать на возбудителя. Дети, у которых простуды возникают примерно три-четыре раза в году, являются абсолютно здоровыми и не нуждаются в каком-либо вмешательстве. Однако есть моменты, на которые родителям стоит обращать внимание при оценке иммунитета ребенка.
Стоит оценивать не только количество, но и «качество» болезни: если это не просто ОРВИ, а бронхиты, пневмонии, либо простуды протекают длительно и с осложнениями, стоит поговорить с врачом. Опасно протекание данных болезней без температурной реакции, это говорит о неадекватном ответе иммунной системы, о том, что она слаба, чтобы дать достойный отпор. Должны насторожить повышенная утомляемость, бледность, анемичность ребенка – они также влияют на работу иммунитета. Регулярно проверяйте кровь. При ослаблении иммунной защиты увеличиваются лимфоузлы, но они обычно мягкие на ощупь и безболезненны – в основном это шейные и подмышечные, подчелюстные группы. Может увеличиваться селезенка, проявляться аллергия, что натолкнет врача на мысль об углубленном обследовании. У таких детей нарушено пищеварение, отмечается вздутие живота, урчание, плохой аппетит и набор веса, запоры.

Первое, что нужно сделать при любых подозрениях на снижение иммунитета – обратиться к врачу. Нельзя самостоятельно лечить ребенка, тем более медикаментами. Они могут навредить. Все лечебные мероприятия согласуйте с врачом, кое-что с его согласия можно провести дома. Об этом поговорим во второй части статьи.

© 2011 crazymama.ru
Статья написана специально для портала "CrazyMama.ru"
Копирование и цитирование разрешено только с письменного разрешения правообладателей.