В вашей семье уже есть малыш, и вы с супругом все чаще задумываетесь о втором малыше. Как же правильно запланировать беременность после естественных родов, чтобы второй малыш родился здоровым, а маме хватило сил и здоровья на его вынашивание, рождение и воспитание? Родителей интересует – сколько надо времени, чтобы восстановиться после родов, каков промежуток меду детьми с точки зрения психологии и какие медицинские аспекты важны при планировании беременности второй (или третий, четвертый раз).
Для начала…
В заботах о малыше очень легко забыть о контрацепции и критических днях. Поэтому, иногда беременность наступает не запланировано. Конечно, в идеале, такого допускать не стоит – организму надо прийти в себя, но если все таки беременность наступила – совместно с врачом-гинекологом, и конечно же с супругом вместе, трезво оцените все возможности и риски.
Аборт – это конечно крайние меры, он будет не очень благоприятен для женщины и в психологическом, и в физическом плане. В любом случае, какое бы решение вы не приняли – не вините себя, и не переживайте. Вам и супругу понадобятся терпение, спокойствие и любовь.
Планируем.
Чтобы рождения малыша с нетерпением ожидали все члены семьи – и родители и первенец, запланируем беременность заранее. Но как решить когда пора? В этом вопросе расходятся мнения даже медиков и психологов, а уж о родителях и говорить нечего – сколько ожесточенных споров ведут детские форумы по вопросам «идеальный промежуток между рождением
детей?». Поэтому, в этом вопросе нужно учитывать много факторов – прежде всего, готовы ли вы сами к заботам о крохе, хорошо ли вы себя чувствуете, сможете ли пожертвовать карьерой, есть ли кому помогать и т.д.
Но самое основное – ваш организм должен восстановиться после первых родов, ведь вы уже знаете, что беременность и роды - это непростое испытание для мамы. Второй малыш не должен страдать от того, что вы не успели придти в форму, запастись витаминами, железом и отдохнуть.
Вторая беременность, ее протекание и вторые роды во многом зависят от того, насколько готова к ним мама, насколько все ее органы и системы исправно работают. Во время беременности увеличивается нагрузка на сердце и почки, на органы пищеварения, меняется гормональный фон. Кроме того, вам уже не дадут полежать спокойно и отдыхать – у вас есть ребенок, который требует заботы и внимания. В дополнение, вам нужно не только выносить и родить второго здорового малыша, но и кормить его потом грудью – это очень полезно для здоровья крохи. А это тоже достаточно выраженная нагрузка на организм и моральная, и физическая.
Все это требует определенной подготовки, планирования и времени зачатия, которое будет удобно именно вашей семье.
Разговор о сроках.
Что лучше – дети-погодки или более продолжительный интервал между родами? Нужна ли пауза между родами? Какой срок самый оптимальный? Какого пола есть ребенок, и какого пола планируется второй малыш, все это учитывается при планировании.
Чтобы запланировать разнополых детей, как четко указывает статистика, не стоит торопиться со второй беременностью. По четким закономерностям, подтвержденным на практике, если у пары родилась девочка, а следующий ребенок был зачат в течение первого года после первых родов, с большой вероятностью на свет появится и вторая девочка. С мальчиками эта закономерность также работает. То есть, дети, появляющиеся на свет с интервалом в примерно год-полтора с большей вероятностью будут однополыми. Сейчас очень распространены УЗИ-исследования, которые помогают определить пол ребенка, и это узнается уже в середине беременности.
Зато если между родами проходит два и более лет, в подавляющем большинстве дети рождаются разнополыми, конечно. Это не подтверждено строгими научными исследованиями, но доказано многолетней практикой акушеров.
Если же пара длительно лечилась от
бесплодия, и наконец, получилось родиться ребенку, паре не следует быстро повторно беременеть. Врачами рекомендуется дать отдых организму хотя бы два года, ведь у него и так изначально были нарушения, и нужно дать ему возможность собраться с силами. Поэтому – с этой точки зрения, для пар с бесплодием в анамнезе оптимальным сроком рождения детей являются три года.
Кстати, о сроке в три-четыре года между родами, говорят и физиологи, что только в этот срок полностью восстанавливаются в организме женщины запасы железа, кальция и многих полезных веществ, выравнивается гормональный баланс. А вот гинекологи говорят, что когда начались менструации, появилась овуляция и восстановилась способность к зачатию, тогда организм готов. Известно ведь, что пока женщина кормит грудью, она практически не может забеременеть – это лактационная аменорея, она дает передышку организму и дает возможность восстановиться. Но, к сожалению, в современной жизни процессы физиологии нарушаются различными внешними и внутренними факторами, и беременность возможна, хоть и маловероятна (особенно после полугода).
Подводные камни при разных сроках.
Если дети-погодки, промежуток между беременностями может порой быть меньше года, организм женщины еще ослаблен предыдущими беременностью и родами. поэтому. вторая беременность может прерваться на раннем сроке, приводя к выкидышам. женщина и ребенок будут страдать от анемии и гиповитаминоза, более вероятно нарушение работы сердечно-сосудистой системы – скачки давления, варикозное расширение вен, склонность к кровотечениям или тромбозам, предлежанию или отслойкам плаценты, нарушению кровотока в сосудах плаценты, а значит гипоксии плода, угрозам невынашивания, патологиям беременности и преждевременным родам.
Повторные роды с небольшим промежутком больше вероятности, что разовьется слабость родовой деятельности или стремительные роды. оба этих осложнения родов повышают риск проблем по неврологии у младенца, больше вероятности разрывов в родах, чаще возникают кровотечения в родах и послеродовые. Это объясняется физическими, нейрогуморальными сдвигами в организме в результате предыдущей беременности и родов, грудного вскармливания. Все это в целом может серьезно омрачить радость материнства, мама будет сильно уставать.
Большие промежутки, пять и более лет, между родами тоже не рекомендованы. Просто такие промежутки обычно существенно увеличивают и возраст мамы на момент беременности, а, к сожалению, здоровья с годами не прибавляется. Появляются или чаще обостряются хронические заболевания, изменяется гормональный фон, а это чаще приводит к проблемам в беременность – угрозам, слабости в родах, разрывам тканей из-за потери ими эластичности. Возраст подрывает иммунитет, с чем связан более высокий риск инфекций и токсикоза беременных. Снижается обмен веществ, за счет него зависит рост и развитие малыша. Это все вместе взятое повышает риск осложнений беременности, родов и послеродового периода.
Решение принято, что нужно.
Если вы уже настроены на рождение ребенка, необходимо показаться врачу, терапевту и гинекологу. Если перед зачатием было выскабливание или аборт, надо выждать как минимум 3-4 месяца, чтобы слизистая оболочка матки смогла полностью восстановиться.
Если есть хронические воспалительные болезни половой сферы – их необходимо пролечить. Сдать анализы на скрытые инфекции и ЗППП, проверить супруга на наличие аналогичных проблем. Беременность – это стресс для организма, и он выявляет все дефекты, что есть у организма, обостряя проблемы. Поэтому их надо сократить до минимума еще до зачатия.
Обязательно нужно будет выполнить УЗИ малого таза, пройти обследование у специалистов. сдайте общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, а если есть эндокринные проблемы еще и гормональный статус организма. Измеряйте артериальное давление, пройдите ЭКГ, УЗИ брюшной полости. Необходимы консультации ЛОРа и стоматолога на предмет очагов хронической инфекции – тонзиллита, аденоидита, кариозных зубов – все это надо пролечить до беременности. Если есть проблемы с ногами и венами, необходимо посетить хирурга и флеболога, так как каждая последующая беременность все больше усугубляет проблемы.
Еще одной существенной проблемой при каждой беременности является наследственная и генетическая патология, поэтому необходимо проконсультироваться в медико-генетическом центре. Особенно это важно, если в вашей семье есть тяжелые болезни с наследственной предрасположенностью – гипертоническая болезнь, диабет, либо есть случаи мертворождений, выкидышей, пороков развития. Обычно врачи-генетики работают в женских консультациях или специальных центрах. Врач вас подробно опросит и проведет необходимые анализы и скажет, насколько вероятно, что малыш будет болен.
Ну и самое главное – это здоровый образ жизни при планировании беременности – полноценное питание, сон и отдых.
Как подготовить старшего малыша к рождению младшего?
Малыш примерно с двухлетнего возраста прекрасно понимает, что за событие грядет в вашей жизни. Поэтому, даже самому маленькому крохе нужно все объяснить, рассказать, как родится братик или сестричка. Что вы будете делать с ним, покажите животик. Как он толкается, вовлеките малыша в предродовые заботы. Пусть разложит вещички или поможет маме разобрать для ляли игрушки.
Трехлетний малыш уже может стать полноценным помощником, однако, сконцентрируйтесь на положительных моментах появления малыша, отрицательные старший быстро усвоит сам. Покажите ребенку фотографии, расскажите о младенцах, о том, что он сам был такой, и надо будет помогать маме. поговорите о том, что будет можно и что нельзя с малышом, что он не будет претендовать на игрушки, велосипед или машинки старшего. Что жизнь его не так разнообразна и весела, как у него.
Не нужно соблазнять ребенка играми с малышом, не обманывайте ребенка – это будет не скоро, и это будет огромным разочарованием и обидой. Не запрещайте ревновать старшему – он имеет на это полное право, не забывайте поровну делить внимание между детьми, старший тоже требует любви и внимания. Обязательно принимайте во внимание чувства старшего малыша и поворачивайте ситуацию в выгодном для него свете.
Не принуждайте старшего ребенка любить или делиться вещами с младшим – он должен сам этого хотеть. Кроме того, он имеет право на личные вещи и пространство.
И не надо перекладывать на старшего ребенка часть обязанностей по уходу – помните, он тоже ребенок и спрос с него как с ребенка, ответственность малыша – это очень условное понятие. Малыш должен сам захотеть помочь маме, и простимулировать его желание – ваша задача. Не забывайте всячески хвалить старшего, говорить ему как его любите.
Конечно, вторая
беременность будет отличаться от первой, будут новые чувства или ощущения, роды будут протекать по-другому, да и уход за вторым малышом в чем-то будет легче. Однако, последующие беременности тоже требуют ответственного к ним отношения, взвешенного и планомерного подхода и тщательной подготовки к зачатию, протеканию беременности и родам. Тогда ваши второй и следующие малыши родятся в срок, здоровыми и красивыми.
© 2011 crazymama.ru
Статья написана специально для портала "CrazyMama.ru"
Копирование и цитирование разрешено только с письменного разрешения правообладателей
