Врачи напоминают об этом, так как весенний переходный период ложится тяжелой нагрузкой на психику, и если она уязвима, то надлом может произойти и при самых благополучных с виду обстоятельствах. По словам психиатров, все, что нарушает повседневную рутину и привычный режим существования человека, способно вызвать стресс-реакцию. В таких условиях даже долгожданные выходные могут оказаться стрессовыми. Воскресенье, например, для многих работающих людей становится не днем отдыха, а наоборот – самым беспокойным днем из-за стрессовых ощущений в связи с беспокойством о следующей рабочей неделе, сообщает «Raut».

Другой сильный стрессовый фактор из разряда радостных – получение новой работы или продвижение по службе. Исследованиями доказано, что по интенсивности испытываемого стресса он второй после развода.

И даже такое, казалось бы, светлое чувство любви запросто может ввергнуть организм в стрессовое состояние, заставить испытывать страх, тревогу, частые колебания гормональных уровней и настроения – особенно на начальном этапе отношений. Что уж говорить о дне рождения, который часто даже называют грустным праздником. Несмотря на подарки, улыбки и поздравления, день рождения – одно из самых стрессовых событий в жизни человека, особенно когда отмечается круглая дата. Для многих людей юбилей является неумолимым свидетельством старения и близости к смерти.