Я вообще не люблю очень соленую и очень сладкую пищу. Поэтому у меня всегда ( по мнению мужа) получается все недосоленное и не сладкое.Но для ребенка же это не вредно.
Начала солить еду, когда ребенок начал хорошо есть без соли. А вот с сахаром только манную кашу готовлю и в компотик совсем немного добавляю. Чай пьем без сахара, хотя в садике им с сахаром дают
С тех пор как начала давать прикорм все немного подслащиваю и подсоливаю. Считаю что в небольших количествах нет ничего страшного ни от соли, ни от сахара.
Нам стоматолог вообще сказала что сахар после трех лет ребенку можно давать. А подсалываю я с 8 мес. medbooking.com/blog/post/pravila-vvedenija-prikorma -detyam Но это уж как пожелает каждая мамочка