Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
полностью согласна!Кстати эта женщина нашла себе доброго,любящего её человека.
Что самая сладкая сладость на свете?Сахар - могла я когда-то ответить.Мёд,мармелад,пастила и щербет.Только теперь поняла я ответ.Родного Ребёночка - запах макушки,что остаётся на нашей подушке,пальчики нежные и ноготки,попка,коленочки и локотки..
"Моему мужу нравятся стройные, а вот полных он не очень любит. Когда я ходила беременная, то волновалась, что могу..."
Моему мужу нравится моя фигура. Но я если честно всегда боюсь поправится, хотя муж уверен что я к полноте совсем не склонна. И на самом деле он не замечает те +_ 2 -3 кг из-за которых я переживаю. Или говорит что не замечает
Катюш, 2-3 кг. совсем ведь не заметны для окружающих, да и это совсем не лишнее. Лишнее, это когда за 5 кг переваливает на мой взгляд. К тому же у тебя хороший рост и твой вес маловат для него. И совсем не нужно бояться поправиться, не правильно это. Я пока беременной ходила тоже стала переживать, а родила, вес как был, так практически и остался. Даже если и поправимся, наши мужья будут любить такими, какие мы есть.
Когда мы с мужем познакомились я весила 52 кг, родила дочку и постепенно дошла до 58, после сына и ещё одной беременности вешу 62 кг. Муж слова мне не говорит, считает что я замечательно выгляжу после стольких беременностей. Ему только груди не хватает чуть-чуть, которая спала после кормления. Зато когда я поправляюсь и грудь становится больше. Муж следит за тем, чтобы я питалась, потому что когда я чем то занята или нервничаю, то забываю о еде. Последнее время чаще стала есть сладкое и более жирную пищу, думаю от этого мне легко будет отказаться. А вообще я действительно когда голодная и уставшая становлюсь злой и раздражительной Муж мне выговаривает только по одному поводу - я не ношу каблуки и юбки. Ему очень хочется чтобы я ходила на высоченных каблуках и короткой юбке, а я это не могу себе позволить.
"Силен тот, кто испытав отчаянье, сумел пережить его".
а я до знакомства с будущим мужем при росте 185 весила 65 кг. после свадьбы он меня откормил до 78. после первого ребенка набрала еще десяток, после второго..... короче, когда весы показавали 95, я уже зареклась на них становиться. потом попричитала недельку и посадила себя (и мужа заодно) на диету. 4 месяца мы друг друга поддерживали, и в итоге у меня минус 13 кг, у него минус 15 (тот еще колобок). немного отдышимяся и опять сядем.
молодец,что и мужа приобщаешь к здоровому питанию.Так держать!
Что самая сладкая сладость на свете?Сахар - могла я когда-то ответить.Мёд,мармелад,пастила и щербет.Только теперь поняла я ответ.Родного Ребёночка - запах макушки,что остаётся на нашей подушке,пальчики нежные и ноготки,попка,коленочки и локотки..
Я вот сама всегда была худенькой, а подруги были практически все крупнее меня, некоторые полные, но я вообще не обращаю на это внимание, считаю что Бог дал, то и есть. У одного нет проблем со здоровьем, а у другого нарушен обмен веществ или с щитовидкой проблемы. Я всех люблю одинаково и никогда не обсуждаю их вес. Все красотки - и худые и полные. Просто если кому то комфортно в их весе, а кому то нет, поэтому мы здесь и стараемся сделать девочек более стройными.
Вот и у меня таже проблема - мужу хочется всегда видеть меня в мини юбке и на высоченных каблуках. Раньше я одевалась именно так. Только тогда он не хотел такой одежды, ему не нравилось что на меня как он выражался - пялятся. Вот и пойми этих мужиков. Раньше заставлял носить брюки и закрытые вещи, а теперь когда я такие ношу, то ему подавай другое. Чудак человек.
Девочки,читала ваши дневники и самой тоже очень захотелось в ваши ряды,но это пока не реально Врач мне советовала раз в неделю делать разгрузочный день на кефире. Сегодня попробовала - продержалась только до 12 часов - есть хочется невыносимо. Вообще у меня с наступлением беременность ушла вся сила воли :‘( её и так было не густо, а сейчас полный ноль Раньше я худела в периоды постов и хорошо худела, но снова вес набирала - очень люблю мучное и сладкое. Когда-то,лет 8 назад я долго болела воспалением придатков.Очень боялась,что из-за этого не смогу забеременеть.Прочитала о лечебном голодании и так вдохновилась,что проголодала аж 18 дней (только пила воду и ничего не ела). Тогда единственный раз в жизни я была полностью довольна своим весом. Но всё вернулось и даже с лишком В ужасе думаю о том, сколько лишних кг нужно будет сбросить после родов
За каждый шаг...За каждый вздох...За все, что дал мне Бог...За боль...За счастье...За удачу...За то , что я смеюсь и плачу...За то, что я еще люблю...Тебя, Господь, благодарю...
Солнышко ты наше, да не переживай ты за свой лишний вес, главное - это твой малыш. Родишь, а потом уже будешь худеть. Для того чтобы кормить малыша грудью, нужно правильно питаться, избегая жирного, жареного и так далее. Вес сам потихоньку будет уходить. А остатки после грудного вскармливания(если он всё таки ещё останется) уберёшь. Ты главное помни, что ты просто красавица в любом весе!!!
"Девочки,читала ваши дневники и самой тоже очень захотелось в ваши ряды,но это пока не реально
Мне кажется что после родов с весом проблем не будет никаких. Уход за малышом, кормление грудью - все это способствует похуданию ))) Я когда малышу было 4 месяца весила как в школе. Так что за это переживать совершенно лишнее Наоборот вес нормализуется!!!
Точно.Когда гуляешь с коляской столько можно километров пройти,вот тебе и зарядка:)
Что самая сладкая сладость на свете?Сахар - могла я когда-то ответить.Мёд,мармелад,пастила и щербет.Только теперь поняла я ответ.Родного Ребёночка - запах макушки,что остаётся на нашей подушке,пальчики нежные и ноготки,попка,коленочки и локотки..
Спасибо,девочки, за поддержку Всем худеющим желаю максимально осуществить задуманные планы по самосовершенствованию
За каждый шаг...За каждый вздох...За все, что дал мне Бог...За боль...За счастье...За удачу...За то , что я смеюсь и плачу...За то, что я еще люблю...Тебя, Господь, благодарю...
Свежий воздух и ходьба это, конечно хорошо. Но гуляя и крутясь "по хозяйству" и за малышом, основная нагрузка падает на руки и спину. А зарядку молодой маме всё ж надо делать, и разминать все мышцы ) И ещё. Небольшой вес вовсе не означает хорошую фигуру. Есть же девушки и "среднего веса" в форме, а есть и "бесформенные дюёмовочки". Поэтому нужно просто не лениться и несколько упраджнений в день всё же делать )
Так хочется быть слабой женщиной! А тут то избы горят, то кони скачут!
Пока мы молоды, мы - не уверенны в себе. В 21 год, я тоже волновалась, что располнею, что надо быстрее заниматься собой, чтобы придти в норму, не дай Бог - муж будет смотреть на сторону. Что только я не предпринимала... Сейчас, после вторых родов, я сильно поправилась (муж - второй, брак - гражданский, по моему желанию). Не могу начать худеть и сесть на диету, так как всё сразу отражается на молоке. Но и сильно по этому поводу не парюсь. Наверное, это (уверенность в себе) приходит с возрастом. Женщина матереет, становится увереннее, требовательнее к мужчине (а не к себе). Главное не зацикливаться на своей фигуре. Любит? Да пусть тока попробует не любить, Вы ему такое чудо подарили! Маленькую частичку Вас обоих! Будет требовать заниматься собой? А он у Вас что? небожитель? без недостатков? Не думаю!
Во зоопарк, блин, у льва - два козерога! генетика, ети её...
У меня муж ничего не требует. Это я для себя любимой. Вот появился такой бзик. И в общем то не особо вес беспокоит. Вот только после тридцати животик появился, дрябленький такой не красивый. До тридцати другая проблема была кости бедренные выпирали, теперь вроде и животик и косточки спрятались, но гусеницей быть неохота. Хочется быть красивой и не только для любимого мужчины, но и чтоб другие обращали внимание. Тогда муж ещё лучше относится, понимает какое золото ему досталось : И умница и красавица и хозяюшка и детей нарожала Вот в 21 я об этом как-то не думала, наверно некогда было.
"Силен тот, кто испытав отчаянье, сумел пережить его".
Я думаю что беспокоится тебе по этому поводу пока не стоит. Я за время беременностей набирала очень много и врачи не раз пытались посадить меня на диету, но насидишься во всех очередях, придёшь домой - чуть не падаешь, нажаришь сковороду макарон и курицу, наешься как следует и спать и ни о какой диете не вспоминаешь. Я не к тому призываю что надо пренебрегать советами врача, я в общем - то вообще ни к чему не призываю. Просто когда родишь не факт, что у тебя вообще будет время поесть
"Силен тот, кто испытав отчаянье, сумел пережить его".
Абсолютно согласна, что когда родишь, будешь вообще забывать покушать, сто дел нужно будет переделать. Так что повода переживать нет, сначала роди, а потом увидишь, что лишнее быстро убежит.