Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
Сейчас пока рано переживать. Я за время беременности прибавляла по 18 кг., потом всё уходило. Трудно предугодать как поведёт себя твой организм после родов. Беременность и роды это большая встряска всего организма. Как правило женщины поправляются не от того, что много ели, а на гормональном уровне происходит сбой. родишь, выкормишь малыша и тогда можно будет говорить о том есть лишний вес или нет. А сейчас тебе надо правильно питаться. Кушай здоровую пищу, она нужна не только тебе, но и твоему Пузику.
"Силен тот, кто испытав отчаянье, сумел пережить его".
Всё! Хватит сидеть на диете! Три дня с понедельника прошли давно,а я всё гречку, да гречку... привыкла что-ли С сегодняшнего дня начинаю питаться обычной пищей. Главное удержать вес. Как раз эти и займусь в оставшееся время. Зарядку делать продолжу, вроде как во вкус вошла.
"Силен тот, кто испытав отчаянье, сумел пережить его".
Правильное решение, достаточно тебе худеть. Старайся просто не переедать и не кушать после 6-7 вечера. Тогда результат сохранишь. А если продержишь его хотя бы месяца 1,5 то ещё и закрепишь. Удачи тебе.