Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
Для меня это просто как одна их ВНешних характеристих человека: Худышка/пышечка, блондинка/брюнетка, кареглазая/сероглазая и т.д. Абсолютно нетрально-безоценочное отношение ))) А когда узнаёшь человека ближе, то на первый план уже выступают и ценятся мной совершенно другие черты и качества личности: Весёлая/скромная/жизнерадостная и т.д. Когда чувствуешь человека, видишь его внутренний мир внешность уже не так значима вообще (вне зависимости от того какова конституция тела и особенности его строения). Общаясь с кем-либо мне важны Глаза и Улыбка человека.
Так хочется быть слабой женщиной! А тут то избы горят, то кони скачут!
К большому сожалению нет такой возможности, сижу на работе и работаю в интрентете, а дома компьютер отсутствует. Да и на работе захожу редко, чтобы никто не заметил, а то потом выговоров не оберёшься.
Началась новая неделя, и я с новыми силами взялась за себя. Посмотрела сколько дней осталось до нового года и поняла, что очень мало. Много не успеть сбросить, но преобразиться немного можно. Ведь 7 кг - это наверное хорошо будет заметно? Как думаете?
Ой, девочки, как было бы хорошо, если бы так и получилось. Так хочется быть красивой в Новый год... Если похудею, то обязательно куплю новый наряд на размер меньше в новогоднюю ночь одеть. Хотя если быть честной, то я бы хотела похудеть кг на 10-12 к 31 декабря, но это уже думаю не реально.
Таня привет! желаю удачи в похудении!я сама сейчас этим занята,с июля похудела на 9 кг,месяц вообще сидела на огурцах и помидорах,потом перерыв делала,но вес не набрала,чему очень рада,сейчас опять на жесткой диете.
Вова
25 лет 9 месяцевСаша
23 года 11 месяцевАнтон
23 года 11 месяцевМатвей
16 лет 1 месяц
Привет, спасибо тебе за поддержку. Ты очень хорошо похудела, но это очень плохо для организма-сидеть на одних огурцах и помидорах. Береги себя. У тебя много лишнего веса? На сколько ты всего хочешь похудеть?
Да конечно понимаю,что вредно так худеть,но стараюсь больше физ.упражнения теперь делать, просто по другому если худеть,то вес стоит на месте,я уже пробовала, а веса лишнего у меня очень много,летом была 109кг,теперь 99 вешу,много еще работы предстоит, я после каждого рождения ребенка прибавляла много,вот теперь избавляюсь от лишних огромных кг.
Вова
25 лет 9 месяцевСаша
23 года 11 месяцевАнтон
23 года 11 месяцевМатвей
16 лет 1 месяц
Доброе утро. Ну что вам рассказать. Всё идёт по плану, я ем всё, но маленькими порциями и исключаю сладости. Один раз в неделю по понедельникам у меня завтрак с какой либо вкусняшкой. Особо не чувствую, что вес теряется, но я решила, что даже по одному кг в неделю приведёт меня к потере задуманного во время марафона. Ещё я поняла, что видимо спорт не для меня, ну не хватает времени с работой катастрофически. Знаю, что всё это отмазки, но прихожу и сил ни каких.
Ох и тяжко мне сегодня. Соблазняют вкусностями с самого утречка. Сначала соседка пришла в гости на чай, со своими фирменными печеньями, потом мужу вдруг захотелось курочки гриль, купил и сели лопать. А я хожу пью кефирчик и ем финики. Облизываюсь. Надеюсь силы воли хватит, ведь я обязательно должна за эту неделю потерять ещё 1 кг, чтобы не отстать от намеченного. Буду крепиться.
Ну вот, взвесилась, отчёт написала. Ещё один кг от меня убежал, в итоге за две недели уже минус 2кг. Вес уходит медленно, значит буду надеяться, что назад не вернётся. Я тут подумала, мы худеем к Новому году, будем стройнее на праздник, а за сами праздники опять вкусностей наедимся, там ведь 10 дней выходных, гости, рестораны, посиделки и так далее. Наверно придётся завязать себе рот.
"Ну вот, взвесилась, отчёт написала. Ещё один кг от меня убежал, в итоге за две недели уже минус 2кг. Вес уходит..."
Вот и я об этом подумала:) трудно наверное будет удержаться и не набрать еще больше чем потеряли...Придется ограничивать себя во вкусностях:(за себя я не ручаюсь:)
Точно, этот вопрос меня очень волнует. Как бы сдержать себя, когда такие вкусности вокруг, много конфет, а ведь я сластёна? Думаю поможет то, что жалко будет портить результаты и вновь набирать потерянное. Ведь худеешь долго и тяжело, а вот набираешь за пару дней те же кг. Я пока думаю над тем, что в новогоднюю ночь и 1 января буду есть всё, что захочу, конечно же в небольших количествах, а потом один разгрузочный день на молокочае (а он вещь для потери веса хорошая) и один день на кефире с творогом и всё будет ок. Мне сейчас главнее марафон продержаться до конца и не сорваться, иногда так хочется вкусняшку схомячить...