Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
Можно и в аптеках, но есть и в магазинах бытовой химии, надо просто спросить средства от целлюлита и для похудения их море разных и дорогих и не очень, серия фитнесс не дорогая в среднем 100 рублей крема и около 200 маски, я покупаю сразу несколько средств например тоник, крем и маску и т.д
Доброе утро всем!!! Как у вас дела? Как успехи? Пять дней позади. У меня идёт всё своим чередом по намеченному плану. Сегодня уже у меня последний день сырков. Чувствую себя нормально, правда с этой работой не успеваю делать упражнения и бегать эти дни, но когда мой зам из отпуска вернётся, возьму отпуск , поедем на юг, а там и время будет и бассейн не нужен, вода бесплатно целый день. Вот почитала ваши отзывы о кремах, согласна с Юляшкой, мы обязательно попробуем, хотела спросить, а серия Фитнес это для тела, или тоник и маска для лица, про которые пишет Магдалена? Скоро уже будет контрольное взвешивание, очень мне интересно, ушли мои два кг, которые я запланировала на эту неделю. Я взвешиваться буду один раз в неделю. А вы все каждый день взвешиваетесь?
"Доброе утро всем!!! Как у вас дела? Как успехи? Пять дней позади. У меня идёт всё своим чередом по намеченному плану...."
Я поискала в инете серию Фитнес - это все для тела. По отзывам лучше: Горячий скраб, Водорослевый гель-эластик и какой-то гель с холодящим эффектом. Я взвешиваюсь каждое утро - любопытная очень.
Гелем с холодящим эффектом пользуюсь и сейчас, а еще у меня в наличии, гель-скраб для похудения, использую, как обычный гель для душа, крем-актив от целлюлита( подтянутый силуэт и упругие ягодицы и бедра, потом Гель для похудения и коррекции фигуры( тонкая талия ультрабыстрое уменьшение объемов тела,Спрей-лосьон антицеллюлитный термо-актив( способствует сжиганию жировых отложений) и гель- маска для похудения ледяное обертывания, после того, как я ей намазалась, было такое ощущение, что меня на мороз выбросили, всв шерсть дыбом поднялась, не могла потом согреться, благо ей надо пользовать 1 раз в неделю. Вот мои секретные вооружения, честно говоря мне помогает, даже подруга заметила, что животик стал более подтянутым( у меня после родов растяжки и они стали мало заметны) И это не реклама, слышала, что есть более эффективные средства, может кто то знает, пишите
Только что из магазина, отчитываюсь, купила вот что: 1. Антицеллюлитный горячий скраб для тела 2. Гель-скраб для душа 3. Крем-актив от целлюлита 4. Гель для похудения и коррекции фигуры-тонкая талия, ультрабыстрое уменьшение объёмов тела. Больше там ничего не было. Теперь буду искать всю серию. Купила себе и подруге. Ещё купила мумиё и корень имбиря, всё для шоколадного обёртывания, для молокочая продукты. Вот теперь мы с подругой во всеоружии. Я сама решила просто кожей заняться.
Скажи пожалуйста, а сколько раз в неделю нужно использовать горячий скраб, а то на нём не написано. И ещё, скажи, а целлюлит от него действительно уменьшается?
купила практически все , что нужно, горячий скраб, думаю, как и маску раз в неделю вполне хватит, если честно я его не разу не пробовала, но обязательно куплю себе. Если не секрет, так ради удовлетворения любопытства сколько это у вас стоит?
У нас просто около дома большой центр, где можно купить абсолютно всё, очень удобно, но минус в том, что он дорогой по сравнению с другими магазинами. Я покупаю всё там. Может в других всё будет дешевле.
Купила апельсиновое аромо масло и вот что вычитала: очень хорош при целлюлите, уменьшает его, повышает тургор кожи, стимулирует местное кровообращение. Так что попробуйте сделать из него антицеллюлитную смесь. Если кто не знает как, я напишу.
масло любое оливковое, обычное, любое какое душе угодно, кто то даже берет масло апельсина - то что в аптеке продается. Я делаю обычным подсолнечным. Берете миску наливаете 2 ст.ложки масла и туда сыпете 1ч.л. корицы. далее наносите эту кашицу на проблемные места допустим на живот, обматываетесь пищевой пленкой шортики майку вобщем неважно, и так в этой пленке от 30мин до 1 часа, потом смываете. Реально - 1 см за сеанс
Покупаете в аптеке эфирное масло апельсина, и если будете делать массаж, то берёте 7-10 капель масла+10 мл "транспортного" масла. Если хотите сделать антицеллюлитную смесь, то берёте 10 капель масла апельсина+4 капли масла можжевельника+6 капель соснового масла на 50мл. "транспортного" масла. Ванны: 5 капель апельсинового масла на одну вторую стакана молока или сливок. Обогащение косметических средств; 5-6 кап. на 10 мл. основы. Я раньше это масло покупала и там не было такой инструкции, в первый раз попалась. Пишу на всякий случай всем, а то вдруг тоже не попадётся и не будете знать, что делать. А ещё помогает бороться с лишним весом имбирный чай с мёдом и лимоном, сжигает жир и утоляет голод.
масло любое оливковое, обычное, любое какое душе угодно, кто то даже берет масло апельсина - то что в аптеке продается. Я делаю обычным подсолнечным. Берете миску наливаете 2 ст.ложки масла и туда сыпете 1ч.л. корицы. далее наносите эту кашицу на проблемные места допустим на живот, обматываетесь пищевой пленкой шортики майку вобщем неважно, и так в этой пленке от 30мин до 1 часа, потом смываете. Реально - 1 см за сеанс
А вообще, очень действенный метод борьбы с целлюлитом, это медовый массаж и баночный. Банки отсасывают его супер. Можно делать в салоне, но там одна процедура стоит 700-800 руб, а можно дома. Банки продаются в аптеке, стоит около 100 руб, одной вполне достаточно. Намазываетесь кремом против целлюлита и начинаете присасывать баночку и так по всем проблемным местам. Только нельзя делать тем, у кого варикоз, даже не выраженный и только начинающийся. Синяки могут оставаться. А мёдом мажете проблемные места и ладошкой прикладываете до тех пор, пока больно не станет.
А ещё есть суперское средство сделать растяжки незаметными. Только нужно терпение, так как нужно делать ежедневно в течении нескольких месяцев. Делайте кофейный скраб. Яйцо, кофе молотый, немного оливкового масла или несколько капель апельсинового. Всё смешать, и этим скрабом натираться каждый день. В крем для тела добавлять таблетку мумиё, растолочь и в тюбик, оно усиливает процессы регенирации в коже.