Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
"Грейпфрут тоже очень хорошо сжигает жиры. А насчёт ананаса, я впервые слышу =-O ..."
Танюш, хоть ананас и в большинстве своем углевод - но его ядро действительно отлично сжигает жиры) Конечно те ананасы, которые консервированные или которые в сахаре - при диете только добавят, а вот свеженькие - убавят))
(3):
lenka-penka Eugenia Lily
Мне не наплевать...
Славена
15 летПолина
21 год 10 месяцевВалентина
30 лет 1 месяц
"ананасов много нельзя,они повышают кислотность.могут язвы и гастриты осложнится......кушайте свекольные салаты,из сырой..."
Сырая свекла(а так же сок из нее) с непривычки - чревато последствиями: пронесет так, что мало не покажется,да и живот может болеть. Не рекомендую, сама пробовала. Лучше не рисковать - сварить.
(3):
lenka-penka Слава Lily
Здоровье – как счастье, если о нем не думаешь – значит, оно есть.
Милые девочки !!! Не забывайте про зарядку ! 5 минут можно посвятить себе любимым !!! По утрам делайте хоть мало-мальскую зарядку. Еще лучше, принимайте после зарядки контрастный душ. Такие вещи, как зарядка, контрастный душ, бег по утрам, прекрасно тонизируют весь организм, улучшают обмен веществ и насыщают организм свежей энергией.
(2):
прима Слава
Самое милое слово в мире-МАМА
Любовь
30 лет 11 месяцевЕлизавета
17 лет 6 месяцев
"Сырая свекла(а так же сок из нее) с непривычки - чревато последствиями: пронесет так, что мало не покажется,да и живот..."
не надо мам!у меня многие на ней сидели,это просто у тебя непереносимость личная!у нас все училище ело,потом все мои девочки с шейпинга.так что способ проверенный!