Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
Сегодня первый день марафона, а я уже переусердствовала за завтраком ........ Говорят же, что завтрак должен быть похож на завтрак, а не просто кобе с бутербродом......... Так вот, послушала я вас на свою голову - с утра съела пару варёных яиц + пару помидорок + выпила чаю с молоком и с бутербродом с сыром (только накануне купила пару вкусных булочек с маком, но вечером есть не стала, дабы не потолстеть), подумала, подумала, и съела ещё один бутерброд с сыром со второй половинкой булочки ........ не пропадать же ей.......... Сейчас прошло минут 30, чувствую, что второй бутерброд был явно лишним. Вторую булку оставлю детям на ужин, тем более, что вечером придётся вообще не ужинать, дабы уже завтраком сыта от пуза. А в обед, который явно перейдёт в ужин, поем немного вкусного борьща и это ближе к 5 часам вечера и всё. Надеюсь, вечером дети не соблазнят меня чем-то сладким, а то придётся искать оправдание, дабы не обидеть их своим отказом.
"Сегодня первый день марафона, а я уже переусердствовала за завтраком ........ Говорят же, что завтрак должен быть похож..."
Да уж - и как это все в тебя влезло? Если все что ты перечислила разложить на столе - даже визуально - не представляю как это в тебе разместилось? У тебя животик то крохотный, а ты так над ним надругалась жестоко!!!
Мне не наплевать...
Славена
15 летПолина
21 год 10 месяцевВалентина
30 лет 1 месяц
У нас куринные яйца в последнее время почему - то чуть больше перепелинных продают + 2 маленьких помидорки - всё это вполне поместилось на одной тарелочке. Ну а булочка не такая уж и большая оказалась. Сейчас вспоминаю, до сих пор на душе кошки скребут........ и зачем я её вообще вчера купила, ведь знала, что сегодня надо потихоньку втягиваться в ряды стройняшек
":-) :-) :-) Ну и ладно - первый блин - как положено - комом))) Завтра уже про булочку забудешь) ..."
Да уж точно не доживёт, дети вечером съедят. У меня тут ещё коробочка йогурта скисла, всё собиралась оладьев испечь со сметанкой и со сгущённым молоком .......... видимо теперь придётся себе рот скотчем заклеить, чтобы лишнего не съесть, так, совсем немного пару-тройку штук и всё и бегом из кухни подальше от соблазна
Ну вот, прошёл мой первый день. Нельзя сказать, что я себя сильно ограничивала в еде. Завтракала в 10, а ужинала, а точнее обедала, уже в 19 часов, т.к. пол дня проспала после ночной смены. Завтра планирую купить арбуз и устроить себе разгрузочный день.
"Ну вот, прошёл мой первый день. Нельзя сказать, что я себя сильно ограничивала в еде. Завтракала в 10, а ужинала, а..."
Молодец. А я арбузиком сегодня ужинала. Вкуснотища... Только полагаю ночь будет не спокойная.. Побегаю... Зато почки промою и выведу все шлаки из организма.
(2):
Eugenia Слава
Самое милое слово в мире-МАМА
Любовь
30 лет 11 месяцевЕлизавета
17 лет 6 месяцев
Ну вот, я уже оголодала, сижу пью чай каркаде. Зелёный чай кончился, а чёрный не хочу, иначе придётся в него или молочка добавить или сахара, а это грех, да и перед вами, девчонки, втихушку кусочничать как - то неудобно. Да и еще, догрызла маленький кусочек вчерашней булки, который дочка не осилила. Ну вот, теперь точно ночью к холодильнику не побегу.
по-поводу маленького роста, недавно услышала такую фразу: "Маленькая женщина создана для любви, а высокая, для побелки потолков" - это из серии прикола конечно, но мне понравилось- у меня самой рост 152 см и я замечательно себя при этом чувствую. Ношу каблуки максимум 5 см, на высоких не очень себя чувствую, хотя ношу и платформу. А фигурка у тебя хорошая. Максимум для тебя, пойти допустим на степ-аэробику или силовую аэробику. Или допустим на восточные танцы, там твой животик уж точно будет в деле. УДАЧИ!!!
(1):
Eugenia
Семья - это маленькая страна , в которой ПАПА - президент , МАМА- министр финансов, министр здравоохранения, министр культуры и чрезвычайных ситуаций в семье. А РЕБЁНОК - это народ, который постоянно что - то требует, возмущается и устраивает забастовки
"Мой рост 163 см
Мой вес 55 кг
талия 71 см
живот 78 см
бедра 94 см
нога - бедро 54 см
Ещё летом вес был 53 кг, а..."
Не понимаю,чего вдруг такое стремление похудеть Хорошая фигура,нормальные размеры Ну раз уж ты решилась на такое действо-злодейство(в хорошем смысле )Желаю тебе успехов и терпения преодолеть соблазн,покушать чего-нибудь вкусненького