Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
Мой живот сходит постепенно, Медленно правда, но сходит. Чему я несказанно рада. Теперь вот жду от мужа подарок - абонемент в фитнес. Надо собой всерьёз заняться.
"Ну хоть чаи гонять можно по твоей системе после трёх?Или кофейку испить? Сама себя уговариваю начать скидывать и пока..."
Кофе нельзя, так как оно аппетит провоцирует. Я первое время на турбослиме чае сидела. он аппетит заглушает, а теперь только зелёный чай. оказывает аналогичное действие. Мне очень нравится принцесса Ява. Дешево и чай хороший.
"Я начала худеть 20. 06. 2010. Вот результаты и способы:
Вес был 68, стал 58.
Бедра ушли на добрых 10 см.
Итого за 3..."
Тоже опробовала подобный метод на себе-результативно. Правда у меня всё не так строго-пытаюсь не есть после 18.00, да и то не всегда получается-гости, праздники-могу и отступить, но в результате сбросила 6 кг почти за 3 месяца-рада. Хочу ещё столько-же, но пока вес встал-буду стараться .
(1):
TATIANA
У настоящей любви нет счастливого конца. Настоящая любовь вообще не заканчивается
Пока марафон не начался, напишу тут о том что я за неделю скинула ещё 2 см с бедер. Так что буду продолжать в том же духе. И кстати я в таком ритме уже 3 месяца. А набор веса после диеты зависит от правильности питания, если вернуться в ритм который был до диеты, то конечно. А если просто немного упростить диету, то все останится в норме. Ещё у молодого органихзма есть особенность, если долго находится в определённом режиме, и форме, организм привыкает и потом очень трудно изменить свои параметры. Ето касается и полноты и худобы. Так что я постараюсь в этом ритме подержаться подольше. Зато потом проще будет.
"Вот я сегодня глупость сделала, налупилась сладкого под завязку. Аж плохо..."
ТАК, ЭТО ЧТО ЕЩЁ ТАКОЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Что произошло ? Что заставило тебя сделать такую глупость ? Я , надеюсь, у тебя есть уважительная причина, иначе я тебе напорю попу.
(2):
Элина Слава
Самое милое слово в мире-МАМА
Любовь
30 лет 11 месяцевЕлизавета
17 лет 6 месяцев