Я начала где-то с 5 месяцев. Так как кормлю грудью, рано не видела смысла начинать прикорм.А начала с манки и картошки. Позже уже давала протерые фрукты и овощи, а с 7 месяцев ввела покупные каши. Очень сынуле нравилась картошка с кабачком. А вообще каждый ребенок прилюбливает что то свое, так что надо пробовать все по чуть чуть.
манка содержит глютен, котрый по своей сути считается аллергенном, манку как и овсянку можно вводить после 8-9 месяцев. Я планирую начать прикорм с 5,5, просто стали интиресны другие мнения)
Так как я грудью кормила недолго прикорм ввели рано, к 4 мес. соки, в 4,5 - пюре, сначала фруктовое, потом овощное. И постепенно каши, начали с гречки, потом овсянка, пшеничка.
Родители настолько просты в устройстве, что ими могут управлять даже дети.
прикорм мы ввели после 6 мес. Начали с печеного яблока (зеленого и несладкого), по пол ложечки в первый раз, 2 ложечки на следующий день и где-то на 7-8 день съели яблоко целиком. Потом пробовали вареную картошку (предварительно замачивали в воде). Стали покупать баночки (однокомпонентные) и где-то через 3-4 недели второе утреннее кормление грудью полностью заменили на "новую еду". К году уже ели 2 раза в день и уже уплетали двухкомпонентные пюрешки и ели каши, веллинги и творожки, а грудное молоко было любимо и обязательно для моего сынишки еще долго
Арс
16 лет 10 месяцевЕва
13 лет 3 месяца Еее
518 недель
Ой,вам повезло .Мы попытались ввести прикорм после полугода.Тоже начали с яблока,с пол-ложечки для начала.Особого восторга не было ,сынишка выкинул ложку вместе с чашечкой.Посмотрел обиженным взглядом и Потребовал грудь .Попытались ч-з неделю дать цветную капусту,тоже самое вышло.Оставили эту идею на 1,5мес.Попытались дать мясную пюрешечку,в надежде,что раз нам уже 8 месяцев пора бы попробовать,но участь была таже.Так что пока мы всё ещё на грудном вскармливании и на прикорм, сына, не очень торопится переходить.Врачи в шоке,т.к. ,Хвостик ,набирает хороший вес и без прикорма и вполне здоров;-)
я с 5.5. начала с овощных пюре. если ребенок на грудном вскармливание, то введение прикорма начинают позже, чем на искусственном. Кристине очень раньше нравился творог))
да))) нам повезло))) не смотря на то, что первые его яблоки были достаточно кислые, и он, как стойкий оловянный солдатик, морщась и кривляясь, их ел. А Хвостик))) пока набирает хороший вес и насыщается, свою сисю ни на что не променяет и правильно)))
Арс
16 лет 10 месяцевЕва
13 лет 3 месяца Еее
518 недель
Ну не знаю,в 9 месяцев мы весим почти 10 кг и это без прикорма. Я просто волнуюсь,все ли он получает из молока.,не смотря на то ,что я пью витамины, хорошо кушаю.,достаточно ли сынишке этого "?"?
Раз вы правильно питаетесь и малыш продолжает набирает вес, то мне кажется все в порядке. Все-таки в молоке больше витаминов, чем в 1 яблоке (надо килограмм съесть, что бы удовлетворить суточную потребность). Но рано или поздно вам все равно надо будет "переквалифицироваться". Вся сложность то в отказе принимать новую еду, и вам надо будет постараться обманным путем, настойчивостью, не затягивая, привить малышу "любовь" к пище))))
Арс
16 лет 10 месяцевЕва
13 лет 3 месяца Еее
518 недель
Обязательно добавляйте дополнительную еду (кроме Вашего молока)!!! Мы не спешили, ели добавки неохотно, после года вообще отказались от всего... В результате - грудной у меня ребёнок был до 3-х лет и 2-х с половиной месяцев!!! Это очень тяжело!!! представьте: в саду ничего не ест! засыпает только с мамой! и т. д. Потом очень плохо ел ещё год. Сейчас ему 4 с половиной года. Кушает плохо и только то, что любит. Так что лучше с самого мальства приучать к обычной еде. Потихонечку, медленно, но верно!!! ЗЫ: это - просто совет.
И ещё: пойдёт - вес будет расти медленнее. Мы тоже весили 10 кг. в таком возрасте (родился 4400, в 1-й месяц набрал 1.5 кг, потом тоже - 900г., 800 г., 650г. и т. д.), а в 10 с пол. месяцев ребёнок пошёл - и дальше вес набирался потихоньку, все выпуклости сгладились, щёки опали...
Ого!вот это вы дали маху)))) Представляю как Вам было тяжело... У меня почти 2 года на сиси висели, так я уже не знала что и делать))) Единственное, у меня малыш очень хорошо ел нормальную пищу, а грудь была совсем маленьким дополнением. Наверное мне повезло, что когда начинала вводить прикорм он сопротивлялся, но не могу сказать, что сильно, ну и я настаивала все-таки и не прерывала...
Арс
16 лет 10 месяцевЕва
13 лет 3 месяца Еее
518 недель
вот статья если кому то будет интиресно. Введение прикорма по рекомендациям ВОЗ.
Ориентируемся на ввод прикорма в 6 мес, как рекомендуют, но сроки могут сдвигаться в ту или иную сторону недельки на 2. Овощи - 6-7 мес. Норма овощей (в день): 50 г (7 месяцев), 100 г (9 м.) и 150 г (11 м.), в год – 200 г. Вначале дают кабачок, цв.капуста, брокколи, кольраби, морковь, тыква, картофель. белокочанную капусту, огурцы, свеклу- в год, томаты, перец - с 10 мес немного в суп, в свежем виде- к 1,5 годам, баклажаны - 2 года. Каши - 6-7 мес.Растущему организму необходимо все больше и больше питательных веществ. Откуда их черпать? В первую очередь, из круп. Каши подготавливают пищеварительную систему крохи к более грубой пище. А еще они дают силы, чтоб играть целый день, ведь злаки – богатейший источник углеводов, минералов, витаминов, растительного белка. Самые первые и правильные кашки – на грудном молоке (или на смеси). Ближе к годику можно готовить на специальном детском молочке. Оно добавляет к полезному комплексу веществ животные белки и кальций и делает блюдо знакомым. Цельное коровье или козье предлагай не раньше 2-х лет. Рис, гречка, кукурузная крупа («безглютеновая троица») как нельзя лучше подходят для первого прикорма. Ведь они не вызывают аллергии! Малыш на грудном вскармливании познакомится с кашкой в 7 месяцев, искусственник – в полгода. Поначалу каши должны быть жиденькими. Это значит, что в 100 мл воды нужно развести всего 1 ч. ложечку крупы. Через неделю сделай кашку погуще (2 ч. ложки крупы на 100 мл воды). Начните с нескольких чайных ложечек. За неделю доведи количество каши до 120-150 г в день. Такая порция – полноценная замена одного кормления грудью или смесью. Фрукты -7-8 мес Начинаем с запеченного яблока, груши. Доводим до 50г. К году(и до 3 лет) норма 100г фруктов в день.
Кисломолочное - 8 мес По некоторым рекомендациям творог-8 мес, кефир, йогурт - 10-11 мес Начинаем по чуть-чуть, к году норма творога -50г, йогурт-100мл, кефир-200мл. Сыр твердый не ранее года, даем по 3-5г в тертом виде. Мясо - 9 мес Начинаем с 20г, к году- 50-60г. Растущему организму необходим белок. Когда придет время разнообразить меню малыша мясом, выбери самое нежное и готовь его правильно Без мяса питание не будет полноценным. Белок, жир, витамины А, группы В, железо, содержащиеся в телятине, курице и кролике, нужны, чтобы быстро и хорошо развиваться. В 8 месяцев состоится мясной дебют у малыша-искусственника. У ребенка, который питается маминым молоком, это произойдет в 9 месяцев.Вводи мясной прикорм осторожно, обязательно посоветовавшись с врачом. Начни с кролика, индейки или телятины. Диетологи рекомендуют добавлять мясо в овощные супы или пюре. В такой комбинации оно усваивается лучше. В первое время крохе необходимо всего 20 г отварного мяса (несколько раз перекручивай его на мясорубке или измельчай блендером) на порцию. Можешь добавлять в блюдо грудное молоко или разведенную смесь – получится сочнее. С 10 месяцев мясо малышу уже не стоит перекручивать, достаточно мелко нарезать. Ведь карапузу нужно учиться жевать! Бульон не готовь. Пищеварительная система маленького ребенка пока не готова справиться с этим вроде бы диетическим блюдом. На самом деле оно может вызвать несварение, запор, расстройство желудка. Малютке понравятся паровые фрикадельки, тефтельки. Добавляй в фарш морковь и вареный рис. Предлагай своему гурману смешанные консервы – мясные пюре с гарниром. Например, с овощами: кабачком, капустой, горошком, морковочкой. Овощи и мясо – правильное сочетание продуктов. Они отлично усваиваются, утоляют голод и не нагружают желудок. Мясной бульон дают после года, если уверены в мясе на 100%, а то и к 1,5 годам. Варим на 2-3 бульоне. Рыба - с 10 мес
Норма: начинаем с чайной ложки, к году - 40г Диетологи уверены: рыба – уникальный продукт. Больше нигде нет такого компонента, как омега-3 ненасыщенные жирные кислоты. Человеческий организм не вырабатывает их сам. Он лишь использует те, которые поступают с пищей. Кстати, именно эти кислоты, по мнению шведских ученых, помогают детям избежать аллергических ринитов, дерматитов. Почему? Все просто: данные компоненты способствуют правильному развитию иммунной системы человека. Кроме того, в составе рыбки есть витамины А и D. А еще некоторые минеральные вещества – фтор, фосфор, селен, йод, цинк, медь, магний. Все это необходимо развивающемуся организму. Полезные элементы стимулируют работу мозга, укрепляют сердце, улучшают зрение и состояние костной системы, защищают от различных болезней органы кровообращения. Впервые дай крохе попробовать нежный деликатес в 10 месяцев. Но если ребенок склонен к высыпаниям, то не раньше 2-3 лет.
Яйцо желток - с 7 мес. Начинаем с крошки размером со спичечную головку и доводим до полчайной ложки. К году достаточно полжелтка в день.
Белок после года.
Соки не ранее 7 мес Даем после знакомства с фруктами. Начинают с одной чайной ложки с постепенным увеличением объема до 100 г. До трех лет детям дают соки с пометкой на упаковке «детское питание». Соки прямого отжима можно предлагать детям с 1,5-2-летнего возраста, если нет медицинских противопоказаний. В этом же возрасте дают свежевыжатые соки в количестве 150-200 мл в сутки (наполовину разбавленные водой), только в том случае, если у малыша нет заболеваний желудочно-кишечного тракта и аллергических реакций.
Сахар, соль - не ранее 11-12 мес. Петрушка - с 8 мес 3-5г зелени добовляй в суп, с 1,5 года - вводим свежую травку 5-10 г Салат - с 1,5 года используй как основу для салата - 100г Лучок - с 1 года - добавляй 5г в отварные блюда, с 1,5 года клади в салаты в сыром виде Щавель - с 1 года добавляй до 50г в борщ, с 1,5 года можно класть в салаты(50 г) Ревень - с 8 мес до 50 г отварного ревеня, с 1,5 года в сыром виде 50-200 г Шпинат - с 8 мес отварной шпинат в составе различных блюд 50 г, с 2х лет 50г свежих листочков на 200 г салата (давать шпинат не более! 2 раз в неделю) Чеснок - с 1 года до 5г в отварные блюда, с 1,5 лет по чуть-чуть в салаты Укроп - с 8 мес 5г зелени в первые блюда, с 1,5 года -свежий укроп 5-10 г Базилик - с 1,5 года по 5г измельченной зелни добавляй в суп, с 2 лет по 10г на 200г салата в сыром виде Хлеб С 7 месяцев можно давать малышу сухарики и обогащенное витаминами детское печенье. Хлеб рекомендуется вводить в пищевой рацион с 8- месячного возраста, начиная с 3 г в день, увеличивая его объем к году до 15 г (1/3 часть куска белого хлеба). До 3-летнего возраста детям не рекомендуется давать ржаной и белый свежевыпеченный хлеб, так как ферментная система ребенка в этом возрасте недостаточно сформирована и не способна расщеплять поступающие углеводы, а их поступление в организм неизбежно приведет к проблемам со здоровьем, в первую очередь – к проблемам работы желудочно-кишечного тракта. Не рекомендуется также без врачебных рекомендаций широко использовать в детском питании хлеб с отрубями. Хлеб с отрубями рекомендуют для улучшения перистальтики кишечника в случае запоров, а также детям старше 3-5 лет с избыточной массой тела, но каждый вариант должен рассматриваться индивидуально специалистами.
Масло растительное - с 6-7 мес по неколько капель на порцию сливочное - с 9 мес O,5-1 ч.л.на порцию Масло – исключительно полезный и, повторюсь, жизненно важный продукт. Оно должно сразу присутствовать в рационе малыша, которому только начали вводить прикорм. Если вы начали прикорм с баночного питания, в его составе, чаще всего, уже есть растительное масло. Либо добавьте пару капель масла сами. В овощи добавляют растительное масло, оно помогает их усвоению, а сливочное сочетается с крахмалистыми блюдами - крупяными. К году ребенок должен получать до 3-5 г масла в день, к трем годам – 5-8 г в день, от трех лет и старше до 10-18 г в сутки. Лучшим растительным маслом считается оливковое (холодного отжима), а также родное подсолнечное, соевое и кукурузное масло, их можно чередовать. Сочетание жирных кислот в оливковом масле приближено к такому же сочетанию в грудном молоке. До тех пор, пока ребенку не исполнится двух лет, в его пищу стоит добавлять те масла, в которых много жирных кислот класса Омега-6 и Омега-3. Поэтому в баночном питании чаще всего содержится соевое и рапсовое масло, а не оливковое и кукурузное. К качеству соевого и кукурузного масла существует множество претензий, основанных на частом использовании генетически-модицифированного сырья. Некоторые известные производители (например, Semper) отказались от использования кукурузного масла по этим причинам. Поэтому следует изучать упаковку: есть ли на ней указание «не содержит ГМИ». Сливочное масло добавляют непосредственно в тарелку, т.к. при кипячении разрушаются витамины, а ненасыщенные жирные кислоты превращаются во вредные насыщенные.
Маргарин и масляные спрэды (так называемые «легкие» масла) детям не дают. Количество сливочного масла, необходимого ребенку 1-3 лет, составляет 15 г в день. А как же холестерин? По мнению специалистов НИИ питания РАМН, холестерин, напротив, необходим ребенку. Другое дело, что в рекомендованных, соответственно с возрастом малыша, количествах. Холестерин участвует в синтезе стероидных гормонов, в том числе половых, входит в мембрану клеток, и его недостаток может привести к нарушениям ее функций, что в свою очередь повлияет на развитие малыша. С введением в рацион сливочного масла детям, страдающим непереносимостью белков коровьего молока, нужно быть очень осторожными. Ну и, наконец, какими бы замечательными свойствами не обладало сливочное масло, не стоит с ним перебарщивать, оно основательно грузит поджелудку и печень. Ребенку до года макароны не предлагают, т.к. ферменты, помогающие в переваривании муки, появляются только после года. С года можно ввести макароны как самостоятельное блюдо не чаще двух раз в неделю, в этот день кашу отменяют. Особой необходимости в них нет, питательная ценность макарон для ребенка невелика и неактуальна. Зато можно смело играть на любви к этому блюду, пряча в него тертые овощи, зелень. Рожки перемешиваются с желтой стручковой фасолью, практически от них неотличимой. Макароны употребляют на завтрак и на обед, но не вечером. Цветные макароны детям давать можно, внимательно смотрите на состав, чтобы красители были натуральными (овощи, фрукты, зелень). Также с года разнообразим рацион (особенно если у ребенка выявлена непереносимость глютена) рисовой, кукурузной или гречневой лапшой, в этом случае тоже читайте состав, чтобы присутствовали только мука и вода. Лапшу быстрого приготовления детям дошкольного возраста дают в самых исключительных случаях, а лучше не давать совсем, особенно с добавками. Макаронные блюда с года: макароны со сливочным или оливковым маслом, с зеленью, овощами. С двух лет можно добавить фарш или тертый сыр нежирных сортов.
У меня подруга живет в Америке, там сейчас такая "мода" - вводить прикорм с года. А до года только сися)))) и в годик начинают знакомить малыша сразу со взрослой пищи, не с баночных пюрешек, не с коробочных кашек)) Вобщем что кушаем мы то и малыш)