МАМЫ И ДЕТИ: ОБЩЕНИЕ: СПРАВОЧНИКИ: ИМЕНА И ДАТЫ: БИБЛИОТЕКА:
Поиск:
 
Мамы. Мамины дневники
Будущие мамы. Дневники
Дети. Интересы. Дети говорят
Фотоальбомы Фото по темам
Видеоальбомы Видео по темам
Наши фотоконкурсы
Форум мам
Клубы
Опросы
Комментарии
Оценки
Новости
Роддома Курсы Консультации
Больницы Поликлиники
Лекарства Болезни
Детские сады, ясли. Школы
Группы развития Магазины
Куда пойти. Специалисты
Зодиакальный гороскоп
Восточный гороскоп Друидов
Имена Подбор имени по святцам
Святцы Святые покровители
Лунный календарь Лунные дни
Определить пол ребенка!!!
Вопросы почемучек Мамин словарь
Детские стихи Потешки Загадки
Детские песни Аудиосказки
Мультфильмы Детские фильмы
Статьи Книги Журналы Сайты
Игры для девочек Объявления
e-mail:
пароль:
регистрация забыли пароль?
Опрос
ОБСУЖДАЕМЫЕ ТЕМЫ
Показать игры читать ещё
СЛУЧАЙНОЕ ФОТО
ПОСЛЕДНИЙ КОММЕНТАРИЙ
НОВОЕ В ДНЕВНИКАХ
читать ещё
РЕЙТИНГ ДНЕВНИКОВ
СЕЙЧАС НА САЙТЕ
 
Что лучше для похудения?. Форум мам. # 7
Поиск по форуму:   

Правила форума  /    Помощь по форуму  

Что лучше для похудения?
Общий флеймФорум www.crazymama.ru
Регистрация   :::  Развернутый ответ  :::   Новая тема    

Страницы:
  1    2    3    4    5    6    7 
Автор Сообщения
Роднуличка
Всего сообщений: 78
19.01.2018 10:50       ответить на сообщение         
совершенно верно - спорт, питание и отдых. это три ключевых момента в деле похудения. тут важно все - правильно составить режим дня, кушать вовремя и правильно, побольше двигаться дышать свежим воздухом. часто говорят, что наше самовнушение играет большую роль. все может быть, только делать это надо правильно. недавно прочитала любопытную статью об аффирмации и ее действии fit-ness24.ru/. все-таки надо говорить себе постоянно о своем теле, о своих достижениях и так далее.
ВинниПу
Всего сообщений: 51
19.01.2018 12:36       ответить на сообщение         
Замок повесить на холодильник, самый эффективный и проверенный способ.
Стеша
Всего сообщений: 6
20.01.2018 04:08       ответить на сообщение         
"Замок повесить на холодильник, самый эффективный и проверенный..."


Идеальный вариант)))
Sonya
Всего сообщений: 36
24.01.2018 20:33       ответить на сообщение         
Сладкого не есть! Побольше овощей! И пешочком ходить...
Mari75
Всего сообщений: 117
17.03.2018 15:48       ответить на сообщение         
Когда я родила и ушла в декрет мне было совсем не до фитнеса и тренировок. Сейчас нам уже 10 месяцев и пора бы уже заняться собой. Большую часть времени нахожусь с ребенком сама, так как он на работе. Няни у нас нету, и соответственно тренируюсь я дома сама. Все необходимое купила на Младенец.ру. Каримат, мячик и еще всякой всячины. И теперь когда малышку укладываю, то легко могу себе устроить тренировку в гостиной к примеру, включив видеоурок какой-то.
Все необходимое здесь - https://.mladenec-shop.ru/catalog/sport-i-zdorove
anowa
Всего сообщений: 12
19.03.2018 22:37       ответить на сообщение         
Раздельная диета говорят очень здорово помогает.
Русалочка
Всего сообщений: 7
23.03.2018 14:10       ответить на сообщение         
Я снова наладилась к лету на всяческую косметологию. Вот почему этот импульс у многих просыпается к отпуску? Ладно если бы я целлюлит гоняла, хотя процедуры Vortex от него тоже помогают. А я занялась тем что называется коррекцией фигуры. Плотненько так, отходила 12 сеансов, пока мне массажист сказала что хватит. НО! Зато джинсы сели идеально в кои-то веки – раньше стеснялась из-за ушек носить в обтяг, сейчас купила себе две пары сразу – это только на весну)))
ol4ik22
Всего сообщений: 10
18.04.2018 14:20       ответить на сообщение         
Для похудения нет ничего лучше тренировок и правильного настроя) ну питание естественно должно быть сбалансированным, мне как раз с питанием помогли диетологи в клинике Доктор Борменталь в Барнауле, там мне составили новую диету, плавно ограничивали кол-во калорий в день, чтобы организм успевал привыкать и не набирал вес обратно при первой же возможности) а чтобы мы не срывались на диете, особенно в начале курса, проводились тренинги по психологии о том как избавиться от пищевой зависимости
Capelana
Всего сообщений: 6
19.04.2018 12:09       ответить на сообщение         
Ничего лучше правильного питания ещё не придумали. Придерживаясь его можно худеть без физической нагрузки и именно в "правильных" местах.
Касандра
Всего сообщений: 34
19.04.2018 20:05       ответить на сообщение         
Согласна, нужно придерживаться правильного питания и конечно же необходима физическая нагрузка. Еще я читала на сайте irecommendz.ru/eco-slim/ реальные отзывы о препарате для избавления от лишних килограммов Eco Slim . Пишут, что с его помощью удавалось сбрасывать вес в короткие сроки без вреда для здоровья.
jukmarinka
Всего сообщений: 25
20.04.2018 00:29       ответить на сообщение         
питание и спорт однозначно
ЛенаКазакова
Всего сообщений: 3
12.06.2018 10:57       ответить на сообщение         
Согласна с этим, но нужно очень большое желание или влюбиться.
niaiarusikca
Всего сообщений: 5
15.06.2018 10:02       ответить на сообщение         
Для похудения лучше всего заклеить рот)
Irina_Romashka
Всего сообщений: 37
21.06.2018 22:41       ответить на сообщение         
Пить таблетки для похудения? Это уже слишком, а что будет когда вы их перестанете принимать? Вас разнесет, и вы наберете куда больше чем скинули. Что бы похудеть нужны три ключевых фактора: сила воли и желание, ПП питание, спорт и физические нагрузки. И нужно не просто скинуть вес, а стараться в дальнейшем его удержать, а это значит что нужно что-то менять в своей жизни.
Моя семья-моя вселенная..
Ivyhka
Всего сообщений: 25
24.06.2018 09:56       ответить на сообщение         
"Пить таблетки для похудения? Это уже слишком, а что будет когда вы их перестанете принимать? Вас разнесет, и вы..."


Я не знаю, я и на ПП сижу, и хожу на фитнес 3 раза в неделю, вот как сбросила я 6 кг, так и все, вес стоит уже на протяжении двух месяцев, вообще не двигается. И целлюлит тоже остался на месте, хотя по идее он же тоже должен был уйти. Сразу скажу я питаюсь без срывов, уже привыкла ПП. Но когда ты вот так, по несколько месяцев не видишь на себе никаких сдвигов, тут волей не волей можно дать себе слабинку.
Юля_юля
Всего сообщений: 250
24.06.2018 11:14       ответить на сообщение         
Я так оплатила многие процедуры в одной из клиник, мне и половину не сделали, вот тут pravograjdan.ru/vozvrat/za-neokazannuju-uslugu/ прочла как вернуть деньги за услуги невыполненные.
Irina_Romashka
Всего сообщений: 37
25.06.2018 17:23       ответить на сообщение         
"Я не знаю, я и на ПП сижу, и хожу на фитнес 3 раза в неделю, вот как сбросила я 6 кг, так и все, вес стоит уже на..."


Значит вы что то делаете не так, быстро похудели? Не соблюдаете норму ккалорий? Причин задержки веса может быть много. А целлюлит это подкожные жироотложения, и с ними нужно работать, просто так они не уйдут. Хорошо помогает скрабирование тела, массаж, мне очень нравится антицеллюлитная серия кремов Cell-Plus, я одно время пользовалась кремом для похудения в области живота и бедер, делала ежедневно массаж с этим кремом, качество моего тела изменилось уже через месяц. Крем обладает лимфодренажным и тонизирующим действием, он отлично помогает избавиться от целлюлита.
Моя семья-моя вселенная..
Ivyhka
Всего сообщений: 25
26.06.2018 23:19       ответить на сообщение         
"Значит вы что то делаете не так, быстро похудели? Не соблюдаете норму ккалорий? Причин задержки веса может быть много...."


Да вес я скинула быстро, может действительно организм стрессанул. Спасибо за рекомендации, я уже не в первый раз слышу про антицеллюлитные крема Cell-Plus , многие хвалят их эффективность, постараюсь в ближайшее время себе приобрести. Может хотя бы тогда, мой целлюлит начнет потихоньку уходить.
Matrewka
Всего сообщений: 5
08.07.2018 17:30       ответить на сообщение         
"Когда я родила и ушла в декрет мне было совсем не до фитнеса и тренировок. Сейчас нам уже 10 месяцев и пора бы уже..."


Вот онлайн-уроки - это вещь! Но тут тааакой самоконтроль нужен (((
annafox
Всего сообщений: 9
27.07.2018 15:17       ответить на сообщение         
И у меня его нет - этого самоконтроля. Я даже на смартфон установила приложение по которому каждый день должна делать упражнения и все равно пропускаю и делаю упражнения через день-два. Вот такая вот я ленивая жо. Хорошо хоть justfood спасает. ПП. Сейчас кушаю только их питания. Иногда позволяю себе кусочек шоколадки (это моя слабость)))
Страницы:
  1    2    3    4    5    6    7 


Регистрация   :::  Развернутый ответ   :::   Новая тема    


МАМЫ И ДЕТИ:
Мамы. Мамины дневники
Будущие мамы. Дневники
Дети. Интересы. Дети говорят
Фотоальбомы Фото по темам
Видеоальбомы Видео по темам
Наши фотоконкурсы
ОБЩЕНИЕ:
Форум мам
Клубы
Опросы
Комментарии
Оценки
Новости
СПРАВОЧНИКИ:
Роддома Курсы Консультации
Больницы Поликлиники
Лекарства Болезни
Детские сады, ясли. Школы
Группы развития Магазины
Куда пойти. Специалисты
ИМЕНА И ДАТЫ:
Зодиакальный гороскоп
Восточный гороскоп Друидов
Имена Подбор имени по святцам
Святцы Святые покровители
Лунный календарь Лунные дни
Определить пол ребенка!!!
БИБЛИОТЕКА:
Вопросы почемучек Мамин словарь
Детские стихи Потешки Загадки
Детские песни Аудиосказки
Мультфильмы Детские фильмы
Статьи Книги Журналы Сайты
Игры для девочек Объявления
Crazymama. Top100 Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
© 2008-2014 crazymama.ru
ВНИМАНИЕ! Все материалы, содержащие медицинскую информацию, приведены только для ознакомления и не могут быть использованы для лечения заболеваний. Во всех случаях, посоветуйтесь с врачом.
Все материалы этого сайта могут использоваться, перепечатываться, распространяться и цитироваться только с указанием активной гиперссылки на первоисточник.
Разработка сайта Вебстудия Настройка
Реклама   О портале   Контакты