Стала за собой замечать, что организм дает сбой.На работе ничего не успеваю, все записываю , на телефоне выставляю напоминалки, иначе все-равно забуду. Живу чисто по записям. Днем смертельно хочу спать, а ночью не могу уснуть. Что это хроническая усталость, или перегруз? Все бы ничего, если бы работа не была связана с цифрами. Постоянные ошибки, понятное дело прощать никто не будет. Это уже проблемы и нужно идти к врачу, или банальная усталость и пора в отпуск?
Если есть возможность взять отпуск, конечно берите отпуск. Постоянная умственная нагрузка, может давать такие симптомы. Мозгам тоже нужен отпуск))
У меня подобные симптомы появились после трех лет работы без отпуска. Я сразу пошла к врачу, потому что уже не могла элементарные вещи запомнить, более того дошло до того, что уже не могла высказаться нормально, двух слов связать. Как скудоумие какое-то напало. Врач сказал, что это из-за нарушения когнитивных функций мозга. Но к счастью это все поддается лечению. Полтора месяца принимала Рекогнан, и все наладилось. Сейчас гораздо лучше себя чувствую, но через полгода нужно будет все-таки повторить курс, для профилактики и закрепления результата.
"А от чего бывают эти когнитивные нарушения ? Если я вас правильно поняла, то можно любой ноотроп попить при таких..."
За любой, ничего не скажу, принимала только Рекогнан и только по рекомендации врача. Вот он стопроцентно помогает, и в отличии от других ноотропов, его не нужно колоть, он не влияет на желудок как таблетки, потому что выпускается в жидкой форме, в стиках. Один стик в сутки. Очень удобно. Утром выпил и не нужно тащить с собой на работу. Кстати первые изменения начали проявляться уже после недели приема.
Вы по моему в своем вопросе сами себе и ответили) У вас усталость из за недосыпа, если не спите ночью нормально, то как организму восстанавливаться?! Купите себе сбор трав в аптеке или сироп Пассамбра Эдас 306, пропейте курс он сон нормализует и нервишки восстановят. Ну и отпуск все таки никто не отменял)
Упадок сил на фоне хороших анализов и диагностических обследований побудил меня пить антиоксиданты и витамины, все это сочетается в Синергин, поэтому начала с него. Препарат оказывает постепенный эффект, накопительный, не так то легко и быстро привести в норму то, что разрушалось длительное время. Силы возвращаются, через время хочу повторить лечение.
Я тоже в последнее время сильно устаю, но как только голова касается подушки уснуть не могу. Из-за этого конечно же не высыпаюсь, организм за ночь не отдыхает. Тоже думала что-то принимать, но на таблетки подсаживаться не хочется. Травы думаю какие-то попить, ну максимум бад.
А так часто бывает, думаешь, что устал и моментом отключишься, а не тут-то было, вот он круговорот мыслей и всего того, что произошло за день. Да плюс куча не решенных проблем... Помню у меня мозг просто взрывался. На таблетки подсаживаться уже надо в крайнем случае. Я лично пила Найтвелл, это витаминизированный травяной комплекс. Помог хорошо, уже через пару дней засыпать стала быстрее и пить его постоянно не нужно, мне хватило 1 упаковки, там 20 капсул, по одной в день. Так как состав натуральный, то он безвредный, но скажу, очень даже эффективный.
Вообще хорошо бы в отпуск конечно) Такой режим - это очень плохо. Пробуйте после работы голову от этих проблем освобождать, расслабляться, так будет легче ночью уснуть. Чаи травяные попейте, эдас-306 курсом, он помогает от проблем со сном и при этом сонливости днем он не вызывает. Заодно и нервы крепче станут)
