Заболевания не приятное, читала что в основном из-за малоподвижного образа жизни развивается. Вот тут artrozmed.ru/gimnastika/uprazhneniya-pri-koksartroz e-kotorye-pomogut-vosstanovitsya.html почитайте про упражнения. Там информации много, особенно про саму болезнь и ее развитие.