Решила хоть как то заняться спортом, и каждый вечер начала ездить на велосипеде, и вот из за этих поездок начали болеть колени. С чем это может быть связанно? Что делать? Уже вообще пожалела что начала ездить.
Если именно колени, то, возможно, проблема в суставах. Попробуйте пропить сустилак, мне он помог привести колено в норму после травмы. Скорее всего, вы с непривычки их перегрузили. Если нагрузок давно не было, то начинать тренировки (любые) нужно постепенно, чтобы спорт шел во благо, а не наоборот.
может кальция мало?или же соли
Доброго дня, может это артроз? обратитесь к врачу лучше, а пока вот эту статью artrozmed.ru/artroz/xodba-na-kolenyax-pri-artroza.h tml можете прочитать, что то и самой можно начать предпринимать, но не увлекаться, так как медицинская помощь лишней никогда не бывает, не делать все что говорят, фильтровать конечно же, врачи тоже ошибаются.
artrozmed.ru/artroz/xodba-na-kolenyax-pri-artroza.h