МАМЫ И ДЕТИ: ОБЩЕНИЕ: СПРАВОЧНИКИ: ИМЕНА И ДАТЫ: БИБЛИОТЕКА:
Поиск: 
 
Мамы. Мамины дневники
Будущие мамы. Дневники
Дети. Интересы. Дети говорят
Фотоальбомы Фото по темам
Видеоальбомы Видео по темам
Наши фотоконкурсы
Форум мам
Клубы
Опросы
Комментарии
Оценки
Новости
Роддома Курсы Консультации
Больницы Поликлиники
Лекарства Болезни
Детские сады, ясли. Школы
Группы развития Магазины
Куда пойти. Специалисты
Зодиакальный гороскоп
Восточный гороскоп Друидов
Имена Подбор имени по святцам
Святцы Святые покровители
Лунный календарь Лунные дни
Определить пол ребенка!!!
Вопросы почемучек Мамин словарь
Детские стихи Потешки Загадки
Детские песни Аудиосказки
Мультфильмы Детские фильмы
Статьи Книги Журналы Сайты
Игры для девочек Объявления
e-mail:
пароль:
регистрация забыли пароль?
А Вы знаете, что...
ОБСУЖДАЕМЫЕ ТЕМЫ
Показать игры читать ещё
СЛУЧАЙНОЕ ФОТО
ПОСЛЕДНИЙ КОММЕНТАРИЙ
НОВОЕ В ДНЕВНИКАХ
читать ещё
РЕЙТИНГ ДНЕВНИКОВ
СЕЙЧАС НА САЙТЕ
 
Хочу похудеть, что посоветуете?. Форум мам. # 6
Поиск по форуму:     

Правила форума  /    Помощь по форуму  

Хочу похудеть, что посоветуете?
Общий флеймФорум www.crazymama.ru
Регистрация   :::  Развернутый ответ  :::   Новая тема    

Страницы:
  1    2    3    4    5    6    7 
Автор Сообщения
Ute
Всего сообщений: 20
26.08.2016 23:40       ответить на сообщение         
Чтобы похудеть и держать свой вес нужна консультация специалиста по похудению. Вот в этой клинике МИЛАВЕЯ (вот сайт клиники: milavea.ru/), так как не всегда метод является безвредным для нашего здоровья. Обратитесь к Николаю Чадаеву, он помогает в самых трудных случаях потолстения и борьбы с лишним весом. Обращайтесь, худейте и держите свой вес в норме.
ИраКрупницкая
Всего сообщений: 14
01.09.2016 21:02       ответить на сообщение         
Правильное питание и хорошие физические нагрузки, а разные таблетки и крема вам особо не помогут.
АняВиор
Всего сообщений: 4
04.09.2016 16:02       ответить на сообщение         
Я советую попробовать модельформ. Я сама принимала модельформ кому за 40 в течении двух месяцев, по одной таблетке в день. И представьте, похудела за это время на 6,8 килограмма, у меня появились дополнительные силы, я стала за день успевать переделывать кучу дел. Препарат натуральный, не вызывает слабительного и мочегонного эффекта, как многие аналоги.
IraKlim
Всего сообщений: 24
28.09.2016 15:21       ответить на сообщение         
А я советую не хвататься за всевозможные таблетки!!! Вы что, последствия могут быть самые разные!!! Лучше тогда к диетологу обратится, который выстроит весь рацион и спорт подключить (правда не фанатично). У меня подруга с помощью правильно поставленной диеты и скинула лишние килограммы без вреда для здоровья. Ей всё подробно составила врач-диетолог Нефедова Наталья Александровна с GMS Clinic. И то, это после очень тщательного анализа и обследования всего организма.
anastasia85
Всего сообщений: 2
23.11.2016 16:20       ответить на сообщение         
я в тренажерку записалась, взяла личного тренера, так он меня так гонял, что я даже не успевала сброшенные килограммы считать.
AllaV
Всего сообщений: 5
23.11.2016 16:37       ответить на сообщение         
"Правильное питание и хорошие физические нагрузки, а разные таблетки и крема вам особо не..."


Помочь то они могут, но вот какое влияние на организм они окажут? Просто я на сколько знаю таблетки сделаны по принципу, один орган лечим, другому вредим, тем более для похудения, они так бьют по организму, что потом от них еще отходить надо. Тем более, когда искусственно худеешь, организм быстро берет своё и вес возвращается. Упражнения помогают, но опять же просто в спортзал пойти не всем подходит, так как вначале желательно проконсультироваться у специалиста, тем более если есть проблемы с весом. Я обращалась к доктору Купееву в Москве, мне лично это помогло, так как во первых никаких вредных лекарств он не использует, только натуральные, во вторых что мне особо понравилось, это комплексный подход. В итоге и вес сбросила и со спиной проблем нет и общий тонус хороший.
Luba_098
Всего сообщений: 29
26.11.2016 23:15       ответить на сообщение         
Я посоветую вам перейти на правильное питание! Это и залог здоровья и залог похудения. Я против диет, потому что это и бессмысленно, потому как в большинстве случаев после отмены диеты вес вернется, а во вторых это огромный стресс и вред для всего организма. А вот правильное питание даст много пользы. Я уже давно питаюсь так, в основном сама готовлюсь, но иногда заказывают готовые блюда freshday.ru/catalog/furshet-menu , очень круто что сейчас появились службы доставки такой еды!
ЯнаЛ
Всего сообщений: 72
20.12.2016 23:11       ответить на сообщение         
Я бы посоветовала меньше есть - если бы по себе не знала, как это непросто! Я не имею силы воли, бывало даже так что приходила вечером со спортзала и ела на ночь(( Сотрудница успокоила, что я не одна такая), она свой аппетит усмиряла с помощью препарата Фитомуцил слим смарт, сначала я немного боялась его принимать, но почитав в нете, решилась. Он натуральный, без вредной химии и особенно меня заинтересовало прочитанное о клетчатке псиллиум в его составе - растворимая клетчатка, которая чистит от токсинов кишечник и даже всасывание жиров в нем замедляет. И похудение со слим смартом безопасное - 2-3 кг в месяц.
Evgeniya21
Всего сообщений: 8
21.12.2016 19:45       ответить на сообщение         
бегать бегать и еще раз бегать
Pomashka
Всего сообщений: 33
23.12.2016 04:02       ответить на сообщение         
2-3 кг в месяц - это долго.. у меня 15 лишних((( ну или хотя бы 12 сбросить надо, то что мне месяцы считать, в ожидании, когда же наконец отражение в зеркале радовать начнет??
Marinelka
Всего сообщений: 10
25.12.2016 19:50       ответить на сообщение         
Pomashka, быстро худеть диетологи не рекомендуют (я бы сказала, особенно в Вашем случае). Во-первых, есть риск нанести серьезный вред пищеварительной системе, во-вторых - прибавится морщин и обвиснет кожа, ведь как ни банально, лишний жир ее натягивал, ну и в третьих - Вы также быстро опять наберете, организм начнет накапливать жир в авральном режиме. Минус 2-3 кг в месяц - это оптимально, за эти месяцы похудения Вы привыкнете мало есть и вес стабилизируется надолго.
Роднуличка
Всего сообщений: 21
10.01.2017 19:17       ответить на сообщение         
худеть надо постепенно, чтобы не было стресса для организма. лучше всего исключить -сладкое, мучное. больше двигаться(спорт в любом виде)
MilanaMilka
Всего сообщений: 17
10.01.2017 20:42       ответить на сообщение         
Да тут у каждого по разному, тяжело что-т советовать одно.Кому-то будет достаточно просто не есть сладкого и мучного, и он сразу же похудеет-а кому-то надо впахивать и сидеть на диетах, и только тогда будет результат) все индивидуально. Вообще лучше всего я считаю что лучше всего просмотреть все советы здесь, а так же почитать в целом статьи по этой теме, вот допустим blog.lalipop.ru/dietu/article/anticellulitnaya-dieta-izbavlyaemsya-ot-
jirovux-otlojeniiy-pravilno/ , вроде бы по диетам нормально расписано, но увлекаться тоже не стоит..а то если слишком увлечься, не дай Бог какие последствия будут..
Odry
Всего сообщений: 25
10.01.2017 21:09       ответить на сообщение         
Правильно питание, много воды и физические нагрузки. Все остальное - только временный эффект
Kengur-Inga
Всего сообщений: 4
20.01.2017 06:42       ответить на сообщение         
Я хорошо похудела, когда устроилась на работу, где постоянно была на ногах. А потом опять перешла на сидячую, и никакие препараты не помогают. Движение нужно.
Roxi
Всего сообщений: 25
20.01.2017 19:09       ответить на сообщение         
менять образ жизни нужно, понять, что необходимо сбалансированное питание и регулярные занятие спортом. Все остальное - временный эффект.
Zorya
Всего сообщений: 5
25.01.2017 08:15       ответить на сообщение         
мне после родов очень хорошо помог фитнес и просто бег, бегом я скинул 6 кг
nacty
Всего сообщений: 8
26.01.2017 00:00       ответить на сообщение         
Я на Дюкане скинула очень хорошо
Касандра
Всего сообщений: 16
01.02.2017 14:36       ответить на сообщение         
лучше обратиться к диетологу
Serebryakova
Всего сообщений: 16
08.02.2017 11:42       ответить на сообщение                 сообщить о спаме/грубости
согласна, нужно к диетологу
Страницы:
  1    2    3    4    5    6    7 


Регистрация   :::  Развернутый ответ   :::   Новая тема    


МАМЫ И ДЕТИ:
Мамы. Мамины дневники
Будущие мамы. Дневники
Дети. Интересы. Дети говорят
Фотоальбомы Фото по темам
Видеоальбомы Видео по темам
Наши фотоконкурсы
ОБЩЕНИЕ:
Форум мам
Клубы
Опросы
Комментарии
Оценки
Новости
СПРАВОЧНИКИ:
Роддома Курсы Консультации
Больницы Поликлиники
Лекарства Болезни
Детские сады, ясли. Школы
Группы развития Магазины
Куда пойти. Специалисты
ИМЕНА И ДАТЫ:
Зодиакальный гороскоп
Восточный гороскоп Друидов
Имена Подбор имени по святцам
Святцы Святые покровители
Лунный календарь Лунные дни
Определить пол ребенка!!!
БИБЛИОТЕКА:
Вопросы почемучек Мамин словарь
Детские стихи Потешки Загадки
Детские песни Аудиосказки
Мультфильмы Детские фильмы
Статьи Книги Журналы Сайты
Игры для девочек Объявления
Crazymama. Top100 Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
© 2008-2014 crazymama.ru
ВНИМАНИЕ! Все материалы, содержащие медицинскую информацию, приведены только для ознакомления и не могут быть использованы для лечения заболеваний. Во всех случаях, посоветуйтесь с врачом.
Все материалы этого сайта могут использоваться, перепечатываться, распространяться и цитироваться только с указанием активной гиперссылки на первоисточник.
Разработка сайта Вебстудия Настройка
Реклама   О портале   Контакты