Девочки,скажите,кто-нибудь из вас обращался к диетологу после родов по поводу чрезмерной прибавки в весе?Что он вам посоветовал? Дело в том,после родов я поправилась аж на 15 кг,хотя практически ничего не ем. Очень строго слежу за этим. Мой рацион практически ни чем не отличается как до беременности (в то время я вообще была очень худая и ни как не могла поправиться :))
Это наверное все-таки не к диетологу. Может, щитовидку проверить. У меня у сестры такое было после родов, но потом прошло. Вес вернулся в норму. Там что-то было с гормональным фоном.
ответ пользователю kate
Мне кстати вчера тоже самое говорили и посоветовали попить экстракт гарцинии. Надо в любом случае к эндокринологу обратиться.
если трудно справляться с лишним весом, нужно ограничить себя в еде и добавить физические нагрузки (я так думаю). а может, дело в возрасте... у меня, например, после родов всё было нормально, а через 2-3 года вес пошёл вверх. и никак мне с ним не справиться. ни уменьшением питания, ни физкультурой... причём, вроде с гормонами всё нормально... так и живу ... с ним... а привыкнуть никак не могу...
... с ним... а привыкнуть никак не могу... 