Возможно ли выкормить грудью близнецов? Конечно!
Кормить грудью, конечно же, полезно для здоровья мамы и малыша. Многие женщины, узнав, что беременны двойней или тройней, начинают сомневаться, смогут ли выкормить своих будущих малышей. И зря – у женщины две груди, и значит, двойню можно кормить вообще без проблем. С тройняшками немного сложнее, но и их возможно вырастить если не полностью на грудном молоке, то на смешанном вскармливании.
У консультантов по естественному вскармливанию накоплен достаточный опыт кормления двоен, троен и даже большего количества детей (одна женщина из Америки смогла выкормить шестерых малышей). В последнее время из-за ЭКО и более поздних родов двойняшки стали рождаться чаще. Раньше на участке у педиатра близнецы были редкостью, теперь ими уже никого не удивишь.
Кормить грудью можно и нужно. Более того, для близнецов грудное вскармливание очень важно, так как они рождаются раньше срока, обычно слабее здоровьем, и среди них четче видно разницу, кто кормится смесями, а кто – маминым молочком. Конечно, придется сложнее и вам, понадобится помощь родных или няни. Но возможно справиться и самой, надо только приноровиться. Обязательно поищите в своем городе помощь среди консультантов по ГВ или кормящих двойняшек матерей, они расскажут вам тонкости, помогут советом и практически. Некоторые советы вы найдете в нашем материале.
Что нужно больше всего.
У вас огромное счастье, вы – мама двоих, а может быть и троих малышей. Родные вас поздравляют и осторожно намекают на то, как вам будет сложно. Безусловно, нелегко будет и с одним ребенком, и главное, что вам потребуется – это освобождение от большинства домашних дел и практическая помощь (а не ценные советы и указания) кого-то из родных или подруг. Возможно, стоит нанять няню или помощницу по дому. Это облегчит вам жизнь, и вы больше времени сможете уделить крохам и налаживанию грудного вскармливания и быта с ними.
Лактация наладится так же быстро, как и при вскармливании одного ребенка, но потребности материнского организма возрастают. Вы должны хорошо питаться, не ограничивайте себя, кушайте все, что ели, будучи беременной. Принимайте витаминно-минеральные добавки для кормящих мам. Хороши специальные чаи и смеси, поливитамины для кормящих (либо те, которые вы принимали во время беременности), йод и кальций, препараты железа. Они восполнят потерянное при вынашивании, часть пойдет на нужды лактации, часть подпитает ваш организм – ведь нагрузка на вас двойная.
Помните, что нет необходимости слишком много пить с целью увеличения количества молока – эффект будет скорее обратный. Если пить очень много, включается механизм защиты от отека, и вся жидкость сгоняется почками, поэтому молока становится меньше. Ориентируйтесь на жажду – если хочется пить, пейте любую теплую жидкость – воду, чай, травяной отвар, чай для кормящих, сок или компот. Осторожнее стоит быть только с цельным коровьим молоком – оно может вызвать аллергию.
Что необходимо знать.
Самое главное – настрой на то, что у вас все получится, и желание кормить грудью, это обеспечит большую часть успеха при кормлении любого количества детей. Многие мамы на моей практике благополучно кормили двоих детей до 2 лет, ни в чем себе не отказывая и ведя активный образ жизни. Если вы хотите кормить своих близнецов грудью, необходимо отметить для себя несколько моментов.
Еще до родов почитайте литературу или поговорите с мамами близнецов и специалистом, они помогут вам психологически и предупредят основные ошибки, которые вас поджидают. Договоритесь в роддоме о том, чтобы малышей сразу же после рождения приложили к груди, если состояние детей это позволит. Если не получится, попросите врачей при первой же возможности дать вам малышей для кормления. До этого момента постоянно сцеживайте грудь, начиная с 5-6 часов после родов, и делайте это не реже раза в 2-3 часа, на сцеживание надо отвести не менее 20 минут. Это важно для запуска процесса выделения молока. Часто в роддомах есть клинические молокоотсосы – воспользуйтесь ими и попросите докармливать малышей только грудным молоком, или если его нет, смесью – с ложки или из шприца, не давая бутылочек. Это важно, поскольку после кормления из бутылочки дети могут отказываться от груди.
Первое время вам придется учить крошек правильно брать грудь и сосать ее, но при помощи консультанта по лактации (они есть почти во всех роддомах) или опытного врача вы быстро приспособитесь.
Кормления.
Часто малыши из двойни сосут неодинаково – они могут быть разными по росту и весу, поэтому и сосание у каждого свое. Бывает, что один сосет охотнее второго или выбирает для себя излюбленную грудь. Тогда стоит прикладывать его к груди первым, чтобы осталось больше времени на второго ребенка. Можно кормить по очереди, а можно одновременно – понадобится помощник и удобная поза, а также подушка для кормления.
Помните, количество молока у вас зависит от частоты кормлений (или сцеживаний, если дети слабенькие) и эффективности опорожнения груди. Если вы будете кормить правильно, по требованию малышей, подстраиваясь под обоих, молока у вас будет вырабатываться на всех в достаточном количестве, ведь едоков больше и, значит, молока из груди тоже удаляется больше. Внимательно следите, чтобы все малыши правильно захватывали грудь. Если хотя бы один сосёт неправильно, могут образоваться трещины сосков, и кормление превратится в пытку. Если болезненность уже возникла, поправьте прикладывание, попробуйте кормить чаще, но меньше по времени, или воспользуйтесь накладками для сосков. Если поправить прикладывание, трещины заживают за 3-4 дня. После кормления при натертости или трещинах намажьте соски бепантеном или заложите в центр трещинки пурелан-крем.
Не пугайтесь, если каждые 4-6 недель малыши будут начинать буквально «висеть» на груди – это ростовые скачки, в такие дни ребятишкам требуется больше энергии, и они насасывают объем молока, давая груди команду работать интенсивнее. Такие периоды длятся чаще всего 2-3 дня и требуют от мамы только более частых кормлений и ласки и нежности.
Постарайтесь менять малышей у груди: если у каждого будет «своя», со временем груди могут начать отличаться по размеру и форме. Кроме того, при кормлении постоянно одной грудью глаз, который обращен к вам, перегружается информацией, в то время как тот, что под грудью, закрыт и недостаточно стимулируется – это влияет на развитие и восприятие. Если вам неудобно кормить детей одновременно, пусть кто-то из ваших помощников покачает одного малыша или поиграет с ним, пока вы кормите второго.
Можно одной и той же грудью кормить первую половину дня одного ребенка, а вторую – другого; либо один день левой одного малыша, правой – второго, а на следующий день наоборот. Это каждый тандем «мама-малыши» вырабатывает под себя.
Зачем так делать? Чтобы поставить детей в равные условия, чтобы они одинаково набирали вес, и общее их состояние было примерно одинаковым. Но справедливо это только для здоровых близнецов. Если один из них болен или ослаблен, до момента, как он нагонит собрата, для его кормления потребуется больше времени и внимания (он обычно хуже сосет и меньше просит грудь), а более сильный сам лучше сосет и быстрее насытится.
Как же их кормить?
Консультанты по естественному вскармливанию настаивают на кормлении двойни по требованию, так как обмен веществ малышей почти одинаков, и они и кушать хотят примерно в одно время, стоит только замечать их сигналы, что пора подкрепиться. Но если вам неудобно кормить малышей по требованию (и вас можно понять – это тяжело), хотя бы первые 6-8 недель постарайтесь кормить не реже раза в 2-2,5 часа, в том числе и ночью – это будет залогом достаточной лактации на двоих. Первым прикладывается тот малыш, от кого пошла инициатива покормиться, за ним прикладывается и второй, даже если он вроде бы пока и не хочет.
Если один из малышей испытывает трудности при кормлении в одной из поз, попробуйте быстренько переложить их. Некоторые дети не любят, когда собрат привалился или давит на них, им подойдет поза из-под руки мамы.
Если малышей трое и больше…
Если детей больше двух, трое и более, ГВ можно совместить с докормом, хотя есть мамы, которые могут до полугода кормить малышей исключительно грудью. Тройню кормят так – двоих малышей сразу прикладывают к двум грудям на 10 минут, третьего прикладывают к каждой груди после них на 5 минут, потом по необходимости докармливают смесью. В следующее кормление замыкающим становится другой малыш, и так далее, чтобы все по очереди побывали и первыми, и «хвостовыми».
Если есть необходимость докармливать тройняшек, не стоит пользоваться бутылочками – есть шприц без иголки, мягкая ложка или специальный поильник для детей. Бутылки с соской портят правильный захват груди, и малыши могут отказаться от груди вообще в пользу бутылочки, а тройняшкам особенно нужно мамино молочко, ведь они рождаются гораздо меньше своих ровесников.
Как узнать, наедаются ли они?
Это очень правильный и важный вопрос. Узнать ответ на него несложно. Молока хватает, если малыши писают более 10 раз в сутки каждый, первые 4-6 недель какают 2-4 раза в сутки или чаще, при этом стул обильный и мягкий. Молока вполне хватает, если они прикладываются не менее 8-12 раз в сутки и кормятся от 10 до 40 минут. Но основной критерий – это прибавка веса 125 и более грамм в неделю и 500 и более грамм в месяц первые 4-6 месяцев жизни. С 4-5 месяцев при небольших прибавках массы допустимо ввести им прикорм в виде каши.
Позы для кормления.
В помощь мамам близнецов разработаны специальные подушки для кормления в форме бублика или подковы, которые одеваются на талию, и на них размещаются дети.
Обычно мамы кормят малышей в позе «колыбелька», располагая одного малыша на одной руке и прижимая к животу, а второго на другой руке и прижимая его живот к ножкам и попке первого. Вторая поза для кормления – это из-под руки с подушкой для кормящих, когда малыши лежат по бокам от мамы, головками к груди, а ножками за ее спину.
Можно кормить одного «колыбелькой», а второго прикладывать из-под руки, положив на подушку. Ночью можно положить их себе на живот, каждого к своей груди, и придерживать спинки и попки руками. Но мама может пробовать и другую позу, оптимально удобную, в которой она будет меньше уставать.
Конечно, кормление близнецов – это тяжело, и маме придется приложить больше усилий, чтобы все получилось. Однако и благодарность за это она получит в двойном (тройном и так далее) размере – от вида довольных, здоровых, улыбающихся карапузов!
© 2012 crazymama.ru
Статья написана специально для портала "CrazyMama.ru"
Копирование и цитирование разрешено только с письменного разрешения правообладателей.
